Fájdalmasabb lehet egy barát elvesztése, mint egy barát - az Egészségadag
A barátság köteléke erősebb, mint a romantikus szerelem. Emiatt, ha elveszítünk egy barátunkat, a fájdalom, amelyet érezni fogunk, erősebb lehet, mint az, ami egy szerelmi kapcsolat végét követi.
Életünk során feladunk különféle barátokat, és újakat szerzünk. Ugyanez történik a romantikus partnerekkel is. Ezek a tapasztalatok befejezések, de új kezdetek követik őket, amelyek sok boldogságot hozhatnak nekünk. Ha el is veszít egy barátját, az élet megy tovább.
Biztosan tudja, hogy a barátság sokféle lehet. Szívünk gyakran bensőséges és erős kapcsolatot létesít egy adott egyénnel. Végül a mindennapi életünk igazi oszlopává válhat. Ez a valóság különösen a nőkre vonatkozik.
A Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a családi kapcsolatok nagyobb hatással vannak a férfiakra. Ezzel szemben a nők testi és érzelmi jóléte leginkább a barátok támogatásától függ.
Emiatt a barát elvesztése konfliktus vagy félreértés miatt ugyanolyan szenvedést okozhat a nő számára, mint a szakítás a barátjával. A következőkben arra kérjük Önt, hogy gondolkodjon el egy kicsit erről a témáról.
Barátság, igazi kincs
A barátság nem kizárólagos jelenség az emberek számára. A Time folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kutatók megállapították, hogy és csimpánzok, páviánok, lovak, hiénák, elefántok és delfinek alkotják ezt a típusú köteléket.
A barátság hatalmas hatással van az ember érzelmi világára. De nem minden barátságnak ugyanaz a helye az ember életében. Legtöbben egy kéz ujján megszámolhatjuk "igazi barátainkat".
Ez az oka annak, hogy valószínűleg már megtapasztalta a barátság dimenzióit, amelyeket bemutatni fogunk nektek.
A barátok vigyáznak az egészségére
A Virginia Egyetem tanulmánya érdekes tényt tárt fel. Pontosabban, amikor két ember közötti barátság valódi és kölcsönös, ugyanazokat az érzelmeket kezdhetik átélni.
- Az empátia olyan hatalmas erő, hogy orvosi vizsgálati módszerekkel, például MRI-vel is kimutatható.
- Ha úgy érzi, hogy valaki veszélyben van, és barátja tisztában van a helyzettel, akkor a reakciója megegyezik a tiéd reakciójával.
- A félelemhez és fenyegetésekhez kapcsolódó agyi régiók azonos módon aktiválódnak a két barát esetében.
- A barátság olyan kapcsolat, amely napi ösztönzést, vigasztalást, tanácsokat és nyugalmat ad. A barátaiddal képes leszel feladni a problémákat, a stresszt és az aggodalmakat, pihenni és újra élvezni az életet.
- Figyelembe véve azt a sok előnyt, amelyet az "igazi barátság" nyújt számunkra, egyáltalán nem nehéz elképzelni, milyen fájdalmas lehet elveszíteni egy barátját.
Amikor elveszíted egy barátodat
- Sok oka van annak, hogy valamikor ki kell űzni valakit kedveséből az életéből.
- Hirtelen érdeklődésváltás, árulás, hazugság, veszekedés ... Nem hiányoznak azok az okok, amelyek miatt néha el kell veszítenie egy barátját. De e szétválás következményei mindkettőtöket egyformán érintik.
- Egy barát elvesztése annyi szenvedést okoz, mint egy romantikus partnerrel való szakítás.
- Kezdetben düh és tagadás időszakát éled át. Nem tudja megérteni, mi történt veled.
- Ezután eljut a kérdés szakaszához, ahol megpróbálja kideríteni, mi volt a szakítás oka.
- Fokozatosan belép a "gyász időszakába", amely után teljes mértékben elfogadja a történteket.
Néhány ember számára nehezebb szakítani egy szeretett emberrel, mint szakítani egy barátjával. Sokan közülünk a fentiekhez hasonló érzelmi kötődéseket teremtenek. Emiatt a barát elvesztése az egyik legfájdalmasabb élmény.
Az élet egy barát elvesztése után
Tudjuk, hogy barátok jönnek be az életünkbe, és folyamatosan távoznak. Néhányunkat magunkkal visznek, de segítenek növekedni emberként.
Ha elveszít egy barátját, aki valóban különleges szerepet játszott a szívében, akkor olyan seb marad, amely soha nem gyógyul meg.
- Amennyire csak lehetséges, tartsd együtt élményeid kellemes emlékeit. Ne csak emlékezzen a félreértésre, amely elválasztott, mert fennáll annak a kockázata, hogy eluralkodik rajtunk a neheztelés, ami megakadályozza, hogy a jövőben új barátságokat kössön.
- Az élet sok tanulságot kínál számunkra, amelyeket el kell fogadnunk. Nem számít, mi történik velünk, nem szabad bezárnunk a szívünket és elszalasztanunk az új barátok megszerzésének lehetőségeit.
A barátság a legjobb gyógymód a lélek számára!