Mekkora súly 1m 65-ig fogyni - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló, szóval itt 67 kiló vagyok és kerek vagyok fogyni akarok és kitűzni egy célt nem tudom milyen súlyú legyek vékony 1m65 magasságig 21 éves vagyok.

Szeretnék beilleszkedni egy 38-as nadrágba, és jelenleg 42 éves vagyok

Várom a válaszait
köszönöm
Ha 1m65 vagy, milyen súlyú és mekkora nadrág?

1,64 m és 50 kg vagyok. A panthalonjaim 36 és 38 között vannak, ez néha a vágásoktól függ. De egy kicsit nagyobb súllyal mégis beleférnék a 38-ba.
Ez a testtípustól is függ, nemcsak a súly (a számok) számítanak !
Sok szerencsét!

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

A túlevés és a fogyás vágya

Nem tudok lefogyni

Keményen próbálok, de nem fogyok

Fogyás

Jelenleg nem sportolok, szeretnék fogyni, így érjem el az 54 kilós célomat, és csak ezután alakítsam át testemet egy kis súlyzós edzéssel és kocogással hetente 2 alkalommal 45 perc és 1 óra között

Szerinted mikor bibelouk?

Mindenesetre be van kapcsolva. Nem akarok most sportolni. Először szeretnék lefogyni, és biztos vagyok benne, hogy miután visszanyertem néhány kiló izomtömeget és nem kövér, ha most csinálom, akkor nem fogok kedvét venni.

Sziasztok lányok

Qaund Beszélem az IMC-t általában.
hogy a 201. cica elveszítse a testet, mielőtt átalakítaná a testet, elkezdhet futni, gyorsabban veszít. a legfontosabb az, hogy olyan sportokra koncentrálj, ahol kardiózol vagy jól lélegzel.

---