Fájdalom a hát felső részén 5 tipp a; Osteopata jelenlegi nő A MAG

Fáj a hát felső része? Adrien Ezine oszteopata 5 tippet kínál a jobbá váláshoz.

felső

A felső hátfájás számos egészségügyi problémához köthető. Adrien Ezine osteopathus szerint azonban a legtöbb esetben ez a fájdalom főleg mechanikai eredetű: "ha súlyos terhelést hordoz, rossz testtartással, vagy ha nem áll egyenesen, az izomfájdalom megjelenhet" - magyarázza.

A felső hátsó fájdalmat soha nem szabad figyelmen kívül hagyni: "ha a fájdalom tompa, akkor kísértésbe eshet, hogy azt mondja magának:" ez nem súlyos, együtt tudok élni ": ez rossz ötlet, mert fáj a hátfájás gyorsan degenerált - például nyaki spondylosis "- mondja a szakember. Bizonyos súlyosabb esetekben a hát felső részén jelentkező fájdalom akár patológia jelenlétét is felfedheti: szó sincs a "velük való együttélésről". !

Fájdalom a hát felső részén: honnan származik ?

Ha a fájdalom mechanikai eredetű, általában egy izom hosszan tartó összehúzódása (trapéz, latissimus dorsi, rhomboidok) okozza: szinte állandó izomfeszültség leggyakrabban a rossz testtartás eredménye.

"Gyakran megfigyeljük a hát felső részén jelentkező fájdalmat azoknál a fiatal szülőknél, akik gyakran előrehajolnak (például fürödni vagy babát hordani)" - magyarázza Adrien Ezine. A felső hátizmok kénytelenek meghúzódni. Összehúzódnak a gerinc megtartása érdekében. továbblépni, és ez idővel tartós fájdalmat okoz. "