Fájó lábak - mikor vannak figyelmeztető jelek
Bizsergő érzés, ismétlődő görcsök, gyötrő öltések vagy nagy nehézség - ha a lábad fáj, légy éber. Itt megtudhatja, mi lehet a fájdalom oka, és mikor kell orvoshoz fordulnia.
Tudod, meddig ülsz egy nap? Nyolc, tíz, tizenkét óra? Még akkor is, ha modern trónunk a szakmai siker szimbóluma - az emberek nem „állandó trónra” készülnek. Éppen ellenkezőleg: Számos tanulmány kimutatja a hosszú távú guggolás veszélyét - különösen a lábak esetében.
A nehéz lábak mellékhatásai
Mindenki tapasztalt bizsergető vagy teljesen elaludt lábat vagy alsó lábat a nyomástól. A lábgörcsök szintén gyakoriak és rendkívül fájdalmasak lehetnek. Szerencsére többnyire ártalmatlanok. Ezeket általában az elektrolitok, például a kálium, a kalcium vagy a magnézium egyensúlyhiánya váltja ki. Forduljon orvoshoz, ha az izmok többször görcsölnek, fáradtak, duzzadtak vagy melegek, és minden ok nélkül fájnak.
Ha nem kezelik, fekélyek fenyegethetnek
"Különösen az asztali munka akadályozza a felhasznált vér szívbe való visszatérését" - figyelmeztet a szakértő dr. Horst Peter Steffen a hildeni Capio Klinik im Parkból. - Általában a vénákat a lábizmok gördítik ki minden lépésnél. Üléskor azonban vér halmozódik fel. Hosszú távon érfaluk elhasználódik, aminek következtében a szelepek már nem záródnak helyesen. "
A folyadékretenció visszérgyulladáshoz vezet
A vér elsüllyed a lábában. A folyadék felhalmozódása nem csak visszafordíthatatlanul kényszeríti a finom ereket a visszérbe. Szivárognak is. A folyadék beszivárog a szövetbe. Ennek eredményeként csúnya változások tapasztalhatók a csülök bőrén. A vénákból származó szennyezők a szövetet is megterhelik. Először a keményedésről és a bőr fekélyéről van szó. Később még a krónikus sebek veszélye is fennáll.
A szövődmények ártalmatlan lábfájdalmakból származhatnak
Dr. Steffen: „A legrosszabb esetben csak egy amputálás segít. És újabb szövődmény fenyeget: a visszér elősegíti a vérrögök kialakulását, amelyek kiváltják a láb akut vénás gyulladását. Ha ezek elszakadnak, tüdőembólia lép fel. "
A szakértő azt tanácsolja
"A vénás gyengeséget a lehető leghamarabb kezelni kell" - figyelmeztet Dr. Horst Peter Steffen érrendszeri szakember. A kezdeti szakaszban a lábgyakorlatok (a gyógytornász megmutatja) és a kompressziós harisnyák enyhítik a fájdalmat. az ágyék az elsők között fogynak - különösen a sokat ülő embereknél. A mandzsetta varrása ismét bezárja a szárnyakat. Súlyosan hibás edények eltávolíthatók vagy hegeszthetők.