Falusi antenna - A gyümölcs, amely segít egy hét alatt 4 kilogramm fogyásban
Vitaminok, rostok, ásványi anyagok, tanninok, glükóz és antioxidánsok forrása, ez a gyümölcs igazi természetes gyógyszer a test számára.
Tulajdonságai: gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, vitaminozó, vizelethajtó, mineralizáló, az emésztést normalizáló, a szívizom erősítése, a hemoglobin növelése és az anyagcsere serkentése révén ez a gyümölcs segít megőrizni egészségünket és megvédi testünket számos betegségtől. súlyosak, például keringési, szív- vagy rákos daganatok.
Mindezen gyógyító tulajdonságok mellett meg kell említenünk, hogy ez a gyümölcs hatékonyan segíti a fogyást és a szervezet méregtelenítését.
És annak érdekében, hogy teljes mértékben meggyőződjünk a gránátalma előnyeiről, mivel arról van szó, próbáljon meg szokást gyakorolni a gyümölcs napi fogyasztására. Az eredmények nem sokáig várnak.
A gránátalma-étrend számos alacsony kalóriatartalmú ételen alapul. Ide tartoznak a zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok és gabonafélék. Naponta igyon gránátalma-levet, sima vizet és cukrozatlan gyógyteákat. Nem tartalmaz alkoholt, zsírokat, édességeket, zsíros húsokat, sült vagy fűszerezett ételeket, péksüteményeket és sütőipari termékeket.
A gránátalma használatával 7 nap alatt 4 fontot fogyhatsz el:
Minden nap, egy hétig fogyasszon olyan ételeket, mint a gránátalma leve, hajdina zabkása, joghurt, hal vagy csirke (sovány, bőr nélküli) és gyümölcs.
· Reggeli: egy pohár gránátalma leve és egy tál hajdina zabkása.
· Snack: alma vagy 150 g alacsony zsírtartalmú természetes joghurt.
· Ebéd: 200 g sovány főtt hús (hal vagy csirkemell ajánlott), hajdina zabkásával és egy pohár gránátalma lével.
Snack: banán vagy más gyümölcs (eper, sárgabarack, alma stb.).
· Vacsora: egy adag hajdina zabkása választott zölddel az extra íz érdekében.
· Alvás előtt: 100 g alacsony zsírtartalmú természetes joghurt.