Fáradtság fáradtság; A fáradtság, mint a kemoterápia mellékhatása
Amikor a fáradtság nem szűnik meg
A rákos betegek gyakran fizikai és szellemi kimerültséget, fáradtságot és gyengeséget éreznek. Ezek a tünetek kimerültségre vagy fáradtság-szindrómára utalhatnak. Itt olvashatja el, melyik terápia segíthet Önnek, és milyen hatással lehet a fizikai edzésre.
Mi a fáradtság?
A daganatos betegek gyakran teljesen kimerültnek és tehetetlennek érzik magukat fizikailag és mentálisan egyaránt. Ez az érzés sokáig fennmaradhat a terápia után.
Az ilyen kimerítő fáradtságnak megvan a maga neve: Fáradtság (ejtsd: fatieg).
Természetesen az egészséges emberek is ismerik a fáradtságot, például edzés után. Szünet után azonban ismét alkalmasak.
Ez azonban nem segít a rákos vagy daganatos betegeknél. A hosszabb és hosszabb szünetek és pihenőidők ellenére bénító fáradtságot, gyengeséget és kimerültséget éreznek. Még a kicsi, napi megterhelés is nehéz nekik.
A fáradtság szindróma tünetei
- Koncentrációs és memóriazavarok
- Álmatlanság vagy a túlzott alvás szükségessége (az alvást nem érzékelik nyugodtnak)
- Fáradtság, kimerültség, gyengeség érzés
- A vezetés elvesztése (az az érzés, hogy nem tud megbirkózni a mindennapokkal, vagy kényszerítenie kell magát minden tevékenységre)
- Lehangolás, frusztráció, ingerlékenység
- Az erõfeszítést követõen több órán keresztül rossz közérzet
Ha ezek a tünetek gyakrabban vagy hosszabb ideig jelentkeznek, tájékoztassa erről orvosát!
Mi okozhatja a fáradtságot?
Néhány ok még ismeretlen. Csak körülbelül 10 évvel ezelőtt kezdték el vizsgálni a fáradtságot az onkológiában. Ismert azonban, hogy több tényező játszik szerepet: Ez a fizikai, pszichológiai és társadalmi összetevők kölcsönhatása.
A fáradtság néha a rák első tünete. Hirtelen már nem vagy produktív. A tumorsejtek gyorsabban növekednek, mint az egészséges sejtek, ezért sokkal több energiára van szükségük a növekedéshez. Ugyanakkor az immunrendszer reagál rá. Ez a kombináció gyengíti testünket.
Természetesen a fáradtság csak a rákkezelés során alakulhat ki. A kemoterápia, a sugárzás és más gyógyszerek is gyengítik a testet.
A fáradtság szindróma lehetséges okai
A kemoterápia csak egyike a tartós fáradtság számos lehetséges okának.
A következő okok együttesen vagy önmagukban kiválthatják a fáradtságot:
- Rákok
- kemoterápia
- sugárkezelés
- Immun terápia
- Tevékenységek
- Vérszegénység (vérszegénység)
- Az izomtömeg csökkenése
- mélyedések
- Gyógyszer
- Alultápláltság és fogyás
- alvászavarok
- Krónikus fájdalom
- Társadalmi tényezők
Terápiás lehetőségek
A mai kezelés főként három terápiás megközelítésen alapszik: pszicho-onkológiai támogatás, testgyakorlási terápia és szükség esetén gyógyszeres terápia.
Kezelőorvosa dönti el Önnel, melyik terápia a legmegfelelőbb.
Pszicho-onkológiai támogatás
Sok beteg nagyon szenved a diagnózistól és a gyengítő terápiáktól. Különböző prioritások határozhatók meg az igényektől és a betegség fázisától függően.
A pszichoterápia segíthet jobban megbirkózni az érzelmi stresszel, rendezni és rangsorolni tevékenységeit.
A neuropszichológusok speciális gyakorlatokban segíthetnek, például koncentrációs és memóriaproblémák esetén. Ezenkívül az önsegítő csoportok látogatásával érintettekkel folytatott eszmecsere nagyon támogató lehet. Beszéljen erről a közvetlen környezetében élő szeretteivel. Az egyedüllét érzése, valamint a család és a barátok támogatása gyakran sokat segít.
A terápia különféle formái az Elme-Test-Eljárás kifejezés alatt vannak csoportosítva. Ide tartoznak az éberséget erősítő és az öngondoskodást támogató gyakorlatok, például zeneterápia, jóga vagy meditáció.