A diétás termékek azt az illúziót keltik, hogy fogysz Mobil
Az ünnepek alatt minden eddiginél jobban csábítunk, hogy fogyókúrás vagy alacsony kalóriatartalmú termékeket vásároljunk, abban az elképzelésben, hogy kompenzáljuk az összes elfogyasztott virslit.
Téves az a benyomás, hogy a karácsonyi ünnep így nem hagy nyomot. Számos úgynevezett "diétás" termék nem mutat nagy különbséget az azonos márka klasszikus termékeihez képest - mutatja a Daily Mail.
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy amikor diétás termék és a klasszikus változat közül kell választanunk, válasszuk azt, amelyik a legjobban tetszik nekünk, mert nem sokat segítenek a fogyásban. Hasonlóképpen, úgy tűnik, hogy a súlycsökkentő kiegészítők nem nyújtanak hosszú távú előnyöket.
"Ha azt szeretnénk, hogy az üdülés alatt gyorsan fogyjon a felesleges kilók, a fogyókúrás termékek egyáltalán nem segítenek. A valóság az, hogy a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend kombinálják az egyetlen módot a fogyásra" - mondta Nikki Ratcliff, a fogyasztók.
Az, hogy egyes ételeket diétásnak jelölnek, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a lehető legkevesebb kalóriát tartalmazzák az összes lehetséges lehetőség közül. Ha megnézi a polcokon található hasonló termékeket, láthatja, hogy egyes termékek jobbak, kevesebb kalóriát, cukrot vagy zsírt tartalmaznak.
Egyes szakértők szerint azonban egyes természetes termékek segíthetnek a felesleges kilók megszabadításában.
A "természetes termékek" segédanyagként működhetnek, ha valaki fogyni akar. Nyilvánvaló, hogy ezeknek az embereknek az étrendre és a testmozgásra kell összpontosítaniuk "- mondta Dr. Pamela Mason, a természetes termékek szakértője.