Hogyan lehet fogyni a fenék mellének elvesztése nélkül Matthieu Verneret

Ez a kérdés többeket is felizgathat. Ki ne álmodott volna arról, hogy megszabaduljon ezektől a csúnya dudoroktól, miközben nagylelkű mellkasát tartja fenn? Ezt az esztétikai projektet sokan fontolgatták, de legtöbbször ez a törekvés csúfos kudarccal végződik. A pontosítás rendben van.

Először is fontos tisztázni, miről beszélünk. Amikor azt mondjuk: elveszíti a fenekét », Nyilvánvalóan a zsírra és nem azokra az izmokra utalunk, amelyek lent vannak, a morfológiától függően kisebb-nagyobb távolságban. A melleket tekintve főleg zsírból állnak, tehát ugyanarról beszélünk. Akárcsak mi, a zsír megléte is néha eszköz, attól függ, hol található.

Amit tehát minden nő keres, akinek a fenekében és a csípőjében extra zsír van, az az, hogy elveszíti a fenekéből a zsírt anélkül, hogy ez befolyásolná a mellzsírt. De vajon lehetséges-e ?

Abszolút értelemben a válasz igen. Mindannyian ismerünk olyan lányokat, akiknek álmodozó a fenekük és a mellük teljes. Tehát ez bizonyítja, hogy lehetséges! Valójában mindenekelőtt morfológia kérdése.

Egyes szervezetek valóban elősegítik a zsír tárolását és megőrzését a mellekben, mások a fenékben, mások a hasban ... És ez egy kis lottó.

Sport szempontból a zsírégetéshez tudjuk, hogy hatékonyan kell edzeni (súlyzós edzésen, valamint kardiózáson) anélkül, hogy megfeledkezne az étrend kalóriaegyensúlyának csökkentéséről. Ez már nem titok. Ez a folyamat azonban nem mindig teszi lehetővé a zsírvesztést ott, ahol szeretnénk, miért ?

A válasz egyszerű, sajnos nincs módunk ellenőrizni, hogy a test hol gyűjti a zsírt. Ezért nincs szükség arra, hogy kimerüljön azokon a gépeken, amelyek nagyobb megterhelést jelentenek a lábakon és a fenéken, mint a test többi része, csak az, hogy több izmot fektet a fenékre, nem jelenti azt, hogy több zsírt éget el a megcélzott területen. .

---