Fáradtság, kimerültség, gyengeség

Meghatározás

Hogyan nyilvánul meg ez a tünet?

A fáradtság testünk testi vagy lelki szükséglete az alvásra és a pihenésre.

kimerültség

Leggyakrabban a fáradtság egy teljesen normális és fiziológiai érzés, amely lehetővé teszi a test számára, hogy elegendő mennyiségű alvást kapjon, garantálva ezzel a regeneráció mechanizmusait és az immunrendszerünk megfelelő működését. A megnövekedett alvásigény vagy az egész életen át tartó fáradtság azonban nem megfelelő életmód következménye lehet, például elégtelen alvás vagy stressz, vagy akár a betegség megnyilvánulása.

A fáradtság típusai:

  • Ideiglenes fáradtság: fizikai fáradtság vagy mentális kimerültség, pihenés és alvás után felépül. Általában a fáradtság oka nyilvánvaló.
  • Krónikus fáradtság szindrómák: tartós fáradtság vagy akár gyors kimerültség, amelyet súlyos napi károsodás jellemez, és a pihenési szakasz után sem tűnik el. A kiégési szindróma, valamint a kiégési szindróma a következőket tartalmazza:.
  • Rendellenes nappali fáradtság: Az alvás minőségi rendellenességének tipikus klinikai jele, függetlenül attól, hogy képtelen-e elaludni, fenntartani az alvást, vagy alvási apnoe szindróma (horkoláshoz és légzési nehézséghez vezet).

A helyzettől függően a fáradtság többé-kevésbé kifejezett lehet. Az emberi lényeknél is nagyon másképp érezhető. Általános gyengeséget, fizikai vagy szellemi kimerültséget, lassúságot, unalmat, motivációhiányt vagy koncentrációs rendellenességet eredményezhet. A stressz kimerültsége alatt a beteget gyakran alvászavarok, fejfájás, izomfeszültség, hidegérzet és étvágyhiány éri. Egyes rákos megbetegedések mellett láz, fogyás és éjszakai izzadás is előfordulhat. A sápadtság, a fejfájás és a szívdobogás kíséretében jelentkező fáradtság vérszegénységre utalhat. Ezért elengedhetetlen a fáradtság, valamint az ezzel járó rendellenességek és a fáradtság körülményeinek vizsgálata.

Kísérő betegségek valószínűleg: fejfájás, alvászavar, étvágytalanság, koncentrációs zavarok, emésztési zavarok (székrekedés, hasmenés), sápadtság, szédülés, fogyás, éjszakai izzadás, láz, nehézlégzés, szívdobogásérzet, fokozott hidegérzékenység

Melyek azok a betegségek, amelyek ezt a tünetet kiváltják?

Az okok sokasága magyarázza a fáradtságot. Gyakran előfordul, hogy az ideálisnál kevesebb élethelyzet, például alváshiány vagy stressz okozza ezt a tünetet. Számos testi és lelki betegség azonban rendellenes fáradtságot is okozhat.

Példák az ideálisnál kisebb életkörülmények által okozott fáradtságra:

  • Alváshiány: alvászavarok, horkolás, légzési nehézség kíséretében (alvási apnoe szindróma)
  • A fizikai aktivitás hiánya
  • A fizikai aktivitás vagy a fény hiánya, különösen ősszel és télen
  • Kiszáradás az elégtelen folyadékbevitel miatt
  • túlsúly
  • stressz, túlmunka vagy a kihívások hiánya
  • aggódás, szomorúság
  • premenstruációs szindróma
  • Magnéziumhiány

Példa fizikai vagy mentális betegség miatti fáradtságra:

  • vérszegénység, beleértve a vashiányos vérszegénységet vagy a B12-vitamin hiányát
  • szív elégtelenség
  • hipotenzió
  • krónikus tüdőbetegségek: COPD, krónikus bronchitis
  • akut fertőző betegségek, például influenza vagy megfázás
  • krónikus fertőző betegségek, például HIV vagy hepatitis
  • mentális betegségek: depresszió, szorongásos rendellenességek, Burnout-szindróma, étkezési rendellenességek, pszichoszomatikus rendellenességek (anorexia)
  • krónikus fáradtság szindróma
  • Cukorbeteg cukor
  • Hormonális rendellenességek: hypothyreosis
  • rákos megbetegedések, különösen leukémia és lymphoma
  • gyógyszer mellékhatások