Fathead Pizza 🍕😍 Sokoldalú Keto; Alacsony szénhidráttartalmú zsírfej

A recept videó

összetevők

A zsírfej tésztához:

• 1 kanál mozzarella (125 g)
• 50 g krémsajt (dupla tejszín beállítás)
• 70 g fehérített és őrölt mandula
• 1 tojás (M)
• Só bors

A pizzalaphoz:

• 3 evőkanál paradicsom törzs
• Oregano ízlés szerint

A pizza öntethez:
Hozzávalók az Ön kívánságainak és preferenciáinak megfelelően, pl. B.:

• szalámi
• kis paradicsom
• zöld és fekete olajbogyó
• tetszés szerinti reszelt sajt

Ennek az alacsony szénhidráttartalmú receptnek az összetevői körülbelül 2 adagra elegendőek.

Körülbelül 20 percet számolhat az elkészítéshez. A sütési idő körülbelül 25 perc.

Táplálkozási értékek

A tápértékkel kapcsolatos információk 100 g elkészített, alacsony szénhidráttartalmú ételre vonatkoznak.

• Kcal: 305
• KJ: 1277
• KH: 3,6 g
• Zsír: 23,3 g
• Fehérje: 18,7 g

• kezdődik
• /
• magazin
• /
• Fathead Pizza: A sokoldalú keto és alacsony szénhidráttartalmú Fathead tészta

Szereted a pizzát? Akkor ez az alacsony szénhidráttartalmú zsírfejű tésztából készült pizza inspirál! A Fathead tészta nagyon népszerű, sokoldalú, rendkívül kevés szénhidrátot tartalmaz (keto), és ez alapozza meg ízletes pizzareceptünket.

Most pedig nagyon jó szórakozást kívánunk a felkészüléshez

Első benyomásként ismét rendelkezésünkre bocsátott egy receptvideót.

Az előkészület

1. Melegítse elő a sütőt 180 fokos felső/alsó hőmérsékletre vagy 160 fokosra (konvekció).
   

Fontos jegyzet: A márkától vagy az életkortól függően a sütők hőmérséklete eltérhet akár 20 fokig, vagy annál is nagyobb mértékben. Ezért a sütés során gyakran ellenőrizze a süteményeket, hogy a sütemények nem túl sötétek-e, vagy hogy a hőmérséklet túl alacsony-e és nem megfelelően főznek.

Ha szükséges, állítsa be ennek megfelelően a hőmérsékletet és/vagy a sütési időt.

---