Fatkiller 6 ital, amely megolvasztja a hasi zsírt
Karcsúvá és széppé kell tenned: gyümölcslé az aloe vera növényből
mangó lassi
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az Indiából származó frissítő kevert ital főleg természetes joghurtból áll, amely pozitív hatással van a bélflóra és egyúttal nemcsak az emésztésre, hanem az emésztésre is. Zsírégetés növeli. A probiotikus baktériumok a test puffadását és gyulladását is ellensúlyozzák. Aki nem szereti a mangót, használhat más pürésített gyümölcsöt, vagy akár uborkát és mentát is. Törökországban az ital néven ismert Ayran - számos szupermarketben kapható a hűtőszekrényben!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Aranytej
A kurkuma nemcsak erős, aranysárga színű, hanem antioxidáns és méregtelenítő hatása is ismert, amelyet kurkuma vagy sáfránygyökérnek is neveznek. A dél-ázsiai fűszert sokan ismerik a curry összetevőjeként. Tejből (vagy gabonatejből), ásványvízből, kurkumából, csipetnyi borsból és agavé szirupból vagy mézből lehet aromás italt készíteni. Az "aranytej" az ájurvéda régi receptje, miszerint a anyagcsere serkenteni kell - és ez viszont jó a zsírolvadáshoz!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
gyömbér tea
A gyömbéres ékekkel ellátott forró víz nem csak megfázásra jó. Aki minden reggel egy csésze gyömbérteát iszik kávé helyett, az elindítja a gyomor-bél traktust. Az illóolajoknak és a fűszeres gingerolnak köszönhetően a növekedés - hasonlóan a chilihez - növekszik üzemi hőmérséklet a test. Az anyagcsere megindul, a toxinok és a szennyező anyagok a vesén keresztül jobban kiválasztódhatnak a hidratálásnak köszönhetően. Ugyanakkor a gyomorsav termelődése és ezáltal a Zsír emésztés előléptették. Minél frissebb és forróbb a gyömbérgumó, annál jobb! Ha úgy tetszik, adhat egy csepp citromot és egy kis mézet a teához.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Chai tea
Nem a kávézó édes kalóriabombájára gondolunk, hanem az eredeti receptre: egy fűszeres tea, fekete tea, tej, fahéj, szegfűszeg, kardamom, édesköménymag, ánizs, gyömbér és szerecsendió. Különösen a fahéjról van szó Vércukor-egyensúly stabilizálódik és így véd a súlygyarapodás ellen, míg a szegfűszeg gyulladáscsökkentő hatású. A kardamom ezt hagyja arcszín ragyog. Édeskömény, ánizs, gyömbér és szerecsendió stimulálja a emésztés nál nél. Tehát igyon litereket literenként, lehetőleg egy kis tejjel és kevés mézzel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Aloe Vera juice
Afrikában, Ázsiában és Latin-Amerikában az aloe vera volt az egyik fő alkotóeleme Természetes gyógyszertár. A sivatagi liliom nem csak nedvességet biztosít a bőrnek, enyhíti a pattanásokat, a pikkelysömört és a neurodermatitist, hanem étrend-kiegészítőként is használható. A Stiftung Warentest szerint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a frissen vágott levélből származó gélt tartja a legjobb gyógymódnak, "mert egyes összetevők kozmetikummá alakítva elveszíthetik aktivitásukat". A tiszta, friss növényi gyümölcslével ezt meg kell tennie immunrendszer forgassa a Hormonális egyensúly stabilizálja és erősíti az immunrendszert. Az aloe vera egyébként nem kaktusz, hanem a liliom családjába tartozik, mint a hagyma vagy a fokhagyma.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Legjobb frissen inni: aloe vera juice
Matcha tea
Étel- és jógablogokból "Koksz a jógiknak„Felhívva egyre több kávézóban és étteremben kaphat matcha latte-t, matcha turmixokat vagy akár matcha fagylaltot. A buddhista szerzetesek az enyhe, édes italt a japánoktól veszik Zöld tea por (az egész lap feldolgozásra kerül) magadnak, hogy jobban meditálhass. A Matcha tea kellemesen felébreszt, működik antioxidáns, méregtelenítő és támogatja a zsírvesztést. Olyan hollywoodi sztárok esküsznek rá, mint Mila Kunis és Liv Tyler! Az elkészítéshez speciális bambusz habverőre van szükség, amellyel habosra keverjük a porított zöld teát 80 ° C-os forró vízzel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket