Faunus Plant Blog - A legyengült immunrendszer 3 lehetséges oka
Az immunrendszer legyengülésének okai meglehetősen különböző eredetűek. És ez nem mindig ismeretlen állapot a közepén.
Amikor a test természetes védőmechanizmusai a gyengeség jeleit mutatják, annak oka lehet nem kóros tényezők.
Mi lehet az immunrendszer legyengülésének oka?
Valahányszor rosszul érezzük magunkat vagy megbetegedünk, hibáztatjuk az immunrendszert rugalmasságunk hiányáért. De hányan tudjuk, miért "fáradt" az immunitás?
Élelmiszer-adalékanyagok és méreganyagok
Általában az egészségtelen étrend (feldolgozott, adalékokkal, ócska ételekkel stb.) Különösen étvágygerjesztő és ízletes. Nem mintha az egészséges nem lenne…
Sajnos az élelmiszer-adalékanyagok növelhetik az autoimmun betegségek, különösen az allergiás reakciók vagy a daganatok kialakulásának kockázatát. A feldolgozott ételek csökkenthetik a bél azon képességét, hogy megbirkózzon az összes olyan ellenséges elemmel (csíra, toxin), amely okozza.
Fáradtság és alváshiány
A Mayo Klinika szerint azok az emberek, akik nem alszanak eleget, nagyobb eséllyel betegednek meg. Még rövid vírusoknak való kitettség után is megtörténhet, például az influenzáért és a megfázásért felelős személyekről, az új SARS-CoV-2.
Alvás közben az immunrendszer:
- Antitestek (szerep a "behatolók" - vírusok, baktériumok) elleni küzdelemben;
- Citokinek, védőanyagok, amelyek aktiválják az immunrendszert a betegségek elleni küzdelemben.
Egyszerű cukrok vagy szénhidrátok
Már ismert, hogy a túl sok egyszerű szénhidrát milyen hatással lehet az ábrára. Amikor a dolgok kiszabadulnak a kézből, a leglátványosabb hatás a túlsúly, sőt az elhízás.
De egy kevésbé nyilvánvaló szempont érdekes a természetes védőpajzsok számára. Még alacsony cukor adag is csökkentheti az immunsejtek aktivitását, valójában lelassítva az immunrendszer reakcióidejét.
Az emberek azonban továbbra is úgy gondolják, hogy a cukrok (édesség, tészta, szénhidrátok stb.) Optimális energiaforrás, és mérsékelt mennyiségben nem árthatnak.
ajánlások
Az immunmechanizmusok támogatása érdekében javasoljuk a Faunus növényi termékekkel történő kúrát vitamincsomagokból: