Fedezze fel a; ennek a nőnek a tippje, aki több mint 50 kg-ot fogyott. Current Woman The MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Egy fiatal amerikai nő, aki megosztja látványos fogyását a közösségi hálózatokon, a fogyás és a motiváció megőrzésének titkát bízza ...
Legyen tájékozott
Frances Carpenter súlya akár 150 kiló, és ez a fiatal amerikai nő talált egy nagyon egyszerű és mindenki számára hozzáférhető trükköt, amely néhány hónap múlva átengedte a 100 kilós rúd alatt. Számos egészségügyi probléma, valamint a cukorbetegség megnövekedett kockázata arra késztette, hogy lefogyjon.
A fiatal nő a Nők egészségmagjának adott interjúban elmagyarázza, hogy lassan, de biztosan szeretett volna fogyni, hogy elkerülje a csúszást, mint minden előző alkalommal, amikor már megpróbált lefogyni.
A fogyás titka? Közösségi hálózatok
A sportolás és az étrend megváltoztatása, a szénhidrátok és zsírok csökkentése mellett, ami Frances számára egy kissé meglepő eszköz volt: Instagram.
Számára a közösségi hálózatok pozitívak lehetnek és igazi edzők lehetnek: testének fényképeinek rendszeres közzétételével Instagram-fiókjában tudta megszerezni az összes szükséges energiát, amelyre szüksége volt e kilók leadásához. Az előfizetőivel folytatott beszélgetés lehetővé tette számára, hogy újra motiválja magát, amikor a morálja nem volt a csúcson, és nehéz volt megtalálni a vágyat, hogy felkeljen, hogy tornázzon.