Fedezze fel a japán étrendet egy egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól; Receptek
A Hitoshi Watanabe által 2008-ban kiadott Morning Banana Diet könyv igazi bestseller lett. Nagyon egyszerű tippet kínál a fogyáshoz, számos előnyének köszönhetően követőket szerzett az egész világon, és Marie Claire kollégáink közvetítették. Nézzük meg közelebbről.
A japán étrend, a legjobb fogyókúrás étrendek között, és a fogyás, valamint az egészséges testsúly fenntartásának legjobb módjának tekinthető, derítsük ki a cikk további részében:
A japánok által feltalálva ez az étrend ma már nagyon népszerű Japánban, mert csak egy ételre épül: a banánra. Valójában ezt a diétát egy bizonyos gyógyszerész, becenevén Sumiko Watanabe, japán Oszakai gyógyszerész tervezte, hogy segítsen férjének, Hitoshi Watanabének, aki túlsúlyos volt, hogy lefogyjon néhány kilót. És természetesen azzal, hogy minden reggel banánt fogyasztott, Hitoshi Watanabe úr néhány hónap alatt akár 8 kilót is leadhatott.
MIÉRT VAN A BANÁNA? ?
Ez a diéta azonban nagyon népszerűvé vált Japánban, de más nyugati országokban is. Ennek érdekében angol nyelven fejlesztették volna ki a japán webhely internetes változatát a banán étrend követői számára, így ez az étrend több emberhez is eljuthat.
Valójában ez a diéta egyszerű étrend, amely képes csökkenteni a túlsúlyt, különösen ajánlott azok számára, akik szeretnének leadni a felesleges kilókat anélkül, hogy napi szinten túl szigorú programot kellene követniük.