Energiapszichológia II; PsihoCliniq History
Az energiapszichológia nagyon rövid története
Az energiapszichológia gyökerei a hagyományos kínai orvoslásban, a qigong-gyakorlatokban és az indiai ayurvédikus orvoslásban találhatók, valamint olyan úttörő egészségügyi szakembereknél, mint George Goodheart csontkovács, az Alkalmazott Kineziológia alapítója, John Diamond ausztrál pszichiáter és Roger Callahan pszichológus (a gondolatmező-terápia (TFT) alapítója)
Sok más tudományos felfedezéshez hasonlóan az EP is nagyon lassan haladt előre. Roger Callahan másfél évig kezelt egy nőt, akinek súlyos vízfóbiája volt, a kognitív-viselkedési pszichoterápia szisztematikus deszenzitizálásának módszerével. Jelentése szerint fejfájásra panaszkodott minden alkalommal, amikor kezelésre jött, és szó szerint a vízre sem tudott nézni, mert túl rosszul érezte magát. Egy nap Callahan úgy döntött, hogy megpróbál valami mást, megnyomja az akupunktúrában használt pontokat, az alkalmazott kineziológiából kölcsönzött módszert. Az ülés beszámolója megemlíti: „A kezelés csak egy percig tartott, amikor egy tesztet elvégeztem, úgy tűnik, hogy eltűnt a fóbiája. A beteg minden ellenőrzés előtt azonnal tudta, hogy eltűnt a vízfélelme. ".
A Callahan felfedezése óta eltelt 30 év során ennek a technikának sok változata volt. A PE technikák közé tartozik az érzelmi freedoni technika, a gondolatmező terápia, a tapas akupresszúra (TAT), a fejlett integratív terápia (AIT), a neuro érzelmi technika (NET), a szív által segített Terápia (HAT) és gyógyulás a test szintjéről felfelé (HBLU). Mindezen elméletek és technikák mögött a PE ötvözi a szándékot a képzeletbeli expozícióval (in vitro) és az akupunktúrás pontok stimulálásával az energia kiegyensúlyozása érdekében. Nyilvánvalóan nagyon egyszerű technikákról van szó, és az eredmények meglepően gyorsak lehetnek.
A legismertebb PE technika az EFT - Emotional Release Technique. Gary Craig mérnök volt, aki átalakult üzletemberré, aki szenvedélyesen foglalkozik az edzéssel a maximális teljesítmény elérése érdekében. Tanulmányozta a gondolatmezoterápiát, és felfedezte Callahan technikáját, amelyet nehezen alkalmazott, túl sok algoritmust tartalmaz. Craig egy olyan technika kifejlesztésére vállalkozott, amelyet könnyű megtanulni és használni, ezért eljutott az EFT-hez. Craig ingyenes letöltésként közzétette az EFT kézikönyvét a www.emofree.com weboldalon, ahol tavaly 1,4 millió angol nyelvű (fordítás nélküli) példányt töltöttek le.
Kutatások az energiapszichológia területén
„Amikor észrevettem, hogy számos olyan beteg, aki nem reagált a szokásos kezelési módjainkra, és hirtelen jobban érzi magát az EFT technikák alkalmazása után, nem volt szükségem kettős-vak, kontrollált vizsgálatra az EFT hatékonyságának igazolásához.”- James McKoy, MD - Kaiser Permanente fájdalomklinika, Hawaii
Az ilyen attitűdök az energiapszichológia (PE) korai szakaszában gyakoriak voltak, ezért a kutatás nem volt prioritás. Jóllehet a PE-t megelőzte a Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), egy módszer, amelyet Francine Shapiro talált ki tíz-tizenöt évvel korábban, az EMDR hatékonysága viszonylag megalapozott, több mint négyszáz tanulmány jelent meg. Az EP esetében még mindig folyamatban van a kutatás-alapú terápiák családjának megerősítésére irányuló munka .
Steve Wells ausztrál pszichológus az egyik első EP-tanulmány „Az energiameridiánokon végzett beavatkozás értékelése a kisállati fóbiák csökkentése érdekében” címmel. "30 perces EFT munkamenet után az EFT csoport szignifikánsan nagyobb javulásról számolt be, mint egy kontrollcsoport (amely rekeszizomlégzést és aktív kezelést alkalmazott). Ez a javulás 19 hónapos monitorozás után is fennmaradt. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy csak egy munkamenet hozhat mérhető hatásokat, de ezek a hatások idővel is tartósak.
A szorongás, különösen vizsgahelyzetekben, sok diák számára komoly problémát jelent. Daniel BENOR és Karen Ledger összehasonlították az EFT, az EMDR és a CBT (kognitív viselkedésterápia) hatásait a vizsga szorongásának csökkentésére a diákokban. Mindhárom csoport hasonló eredményeket ért el a szorongás csökkentésében. A CBT-csoportnak öt foglalkozásra volt szüksége ahhoz, hogy elérje az EFT-vel azonos szintet, az EMDR-csoport pedig két ülést. .
A poszttraumás stressz zavarban (PTSD) vannak olyan tanulmányok, amelyek dokumentálták az EFT hatékonyságát (amely ötvözi a célzott képalkotást az ütő akupunktúrás pontokkal és a kognitív szerkezetátalakítással) a PTSD tüneteinek, például szorongás, álmatlanság, rémálmok és hipervigilancia enyhítésében. -6 találkozó. Ezeket az eredményeket az újraértékelések szerint hat és tizenkét hónap elteltével megtartották .
Charles Elder és csapata által az Oregonban, Portlandben található Kaiser Permanente-nél végzett fogyásról szóló tanulmány kimutatta, hogy a tapas akupresszúra technika (TAT) hatékonyabb, mint egy támogató csoportban és egy qi gong csoportban való részvétel mindkettő számára fogyni, valamint fenntartani a fogyást a következő 12 hónapban.
Egy svéd tanulmányban Gunnila Brattberg nyolcvanhat fibromialgiával diagnosztizált nőt toborzott, akik legalább három hónapja voltak betegszabadságon. Véletlenszerűen besorolták őket egy kezelési csoportba vagy egy várólistára. Az EFT-kezelésben részesült csoportban statisztikailag szignifikáns javulást tapasztaltak a fájdalom, szorongás, depresszió, vitalitás, társas működés, teljesítmény terén. Ezenkívül a tehetetlenséggel és a katasztrofizálódással kapcsolatos kérődzések jelentősen csökkentek, növelve az aktivitás szintjét a várólistán maradt csoport arányában. A figyelemre méltó ebben a tanulmányban az, hogy Brattberg egyik alanyának sem készített személyes vizsgálatot, a tanulmány teljes egészében az interneten zajlott. .
A pikkelysömör elterjedt autoimmun rendellenesség. Az orvosi kezelések, például krémek, kenőcsök kortizonnal, megpróbálják kontrollálni a tüneteket. Patricia Hodge befejezett egy tanulmányt az EFT használatáról a pikkelysömör kezelésében. Kutatása 12 alany evolúcióját követte 6 órás EFT műhely után. Három hónap elteltével a résztvevők csökkent stresszről, jobb alvásról, kevesebb orvosi kezelésről, jobb kapcsolatokról, kevesebb aggodalomról és düh epizódról, fokozott öntudatról, a pikkelysömör tüneteinek javulásáról és más egészségügyi problémák csökkentéséről számoltak be. .