Fedezze fel a nyirokelvezetést, a jólét kulcsát

Hogyan működik a nyirokelvezetés?

A nyirokelvezetés elősegíti az úgynevezett visszatérő keringést. Ez egy pihentető masszázs. A manőverek lassúak és ritmusosak, kíméletesek, és mindig a kezüket felfelé haladva hajtják végre a bőrmozgások körbe és spirálba történő beütésével, másrészt szivattyúzási manőverek segítségével a nyirokfolyadékot kiürítik az ágyék nyirokcsomóiba, a hónaljba. és a subclavia vénájába. Ezután a nyirok beáramolhat a vérbe, amelyet ezután szűrni lehet, és a hulladékot a vizelettel eltávolítani.

Megérteni, hogy a nyirokelvezetés el kell képzelnünk egy folyót, amely a testünkben folyik, képzelje el ezt a folyót, amely tele van apró kavicsokkal, de túl gyenge áramlattal mi történik? A víznek nehézségei vannak a szabad keringésben, lassítja, vagy akár el is akadályozza apró köveivel. Vízelvezetéssel elősegítjük ezeknek a toxinoknak a kiürülését, és segítjük a nyirok recirkulációját egy lassú, szabályos és felemelő gesztusnak köszönhetően, amely újjáépíti a nyirokrendszer természetes mozgását.

Hogyan zajlik a masszázs?

A masszírozandó területtől függően a foglalkozás 30 percig tart, 1h vagy 1h30.

Miután kényelmesen fel van szerelve a hátadra, a masszázs a mély ventrális légzőgyakorlatokkal való érintkezéssel kezdődik, a nyak ganglionjain dolgozva végigmennek a masszírozandó testrészeken. Végén a nyirokelvezetés, az ember a lábak és a test könnyedségét érzi, ellazultnak érzi magát. A vizelési vágy a masszázs végén és az azt követő napokban jelzi a vízelvezetés hatékonyságát.

---