Fedezze fel a sellő fitnesz - wellness sportolókat

Az Egyesült Államoktól egyenesen ez az új tudományág tavaly tavasszal lépte át az Atlanti-óceánt, és most egész Franciaországban utánozzák. Kombinálva a monofin úszást, a szabadbúvárkodást és a szinkronúszást, gyorsan megrajzolná a sellő testét! Többet mesélünk erről a 6 éves kortól elérhető sportgyakorlatról.

Lépjen be a Fitness sellőbe! Hydro Sirène-nek vagy Mermaid Fitness-nek is hívják, ez az eredeti és szórakoztató tudományág az Egyesült Államokban elért sikere után átveszi a francia medencék hatalmát.

Az ilyen dagály oka elsősorban annak tudható be játékos oldala. Milyen kislány nem álmodott arról, hogy kecsesen hullámozzon a víz alatt, mint Arielle A Kis Hableány, majd később, mint egy naiad a türkizkék vizekben? Ha nem éri el Tahitit, a Fitness Sirene azt javasolja, hogy tegyen fel egy likra farkat és merüljön el egy fűtött medencében a közeledben egy órányi víz alatti hullámzás.

Gondoskodás jólét és kikapcsolódás, ez a tevékenység sokkal fizikaiabb is, mint azt elképzelni lehetne. A monofin úszást, az apnoét és a szinkronúszást kombinálva, intenzív munkával nagyon teljes has, farizom és comb. Ennek eredményeként valódi sellő sziluett - szilárd és harmonikus -, valamint kivételes kalóriakiadás: 700 kalória egy órás munkamenetre.

---