Fedezze fel ezt a csirkét és kandírozott zöldségeket 10 percig, és ugorjon a sütőbe!

Ez a recept csirke és kandírozott zöldségek véleményem szerint egy komplett étel, amely ötvözi az egyensúlyt és az ízeket, ideális az elkészítéséhez, ha kevés az idő. Kifejezett és ízletes recept, ahogy szeretjük őket a TeaM Tatie Maryse-ben. Kóstolni egy gyorsan kész búzadarával is, és voila! Hagyjuk felfedezni discover

Hozzávalók

3 fő részére:

600 g csirke (comb)
Zöldségfélék: 1 nagy padlizsán vagy 300 g, 2 kis cukkini vagy 500 g, 1 sárgarépa vagy 200 g, 1 nagy édesburgonya vagy 300 g
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 citrom leve
8g curry por
50 g olívaolaj
4 g csokor garni keverék
15g sózott szójaszósz
120g édes szójaszósz
6 g mustármag
20 g sót

Csirke és kandírozott zöldségek elkészítése:

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.

Mossa le és vágja az összes zöldséget nagy darabokra, 2 cm vastagra. Vágja a hagymát csíkokra, a fokhagymát pedig ketté.
Tegyen mindent egy nagy tepsibe, és szórja meg garam masala és bouquet garni keverékkel.

Távolítsa el a bőrt a csirkéről (opcionális), és szórjon meg minden darabot citromlével, majd szórja meg garam masala és mustármaggal.

---