Fedezze fel magát 35 nap múlva

A víz az a csoda, amelyet mindannyian figyelmen kívül hagyunk. A víz megtisztítja a testet, telít, segít fenntartani az alakját és javítja a test minden funkcióját.

Amikor valaki megkérdezi, mit tegyek a szép bőrért, azt mondom neki, hogy igyon vizet, sok vizet. A víz varázslatos mind a kívülről, mind a belsejében.

Mindenki ismeri a víz hatásait, és a víz mégsem szerepel a prioritások listáján. Gyönyörű bőrre vágyik, több energiára, nincs fejfájás, fogyjon - igyon vizet.

Emlékszem, gyötrelem volt megtanulni vizet inni. Nem tetszett az íze, rosszul lettem, ha üres gyomorral ittam meg egy poharat, ráadásul nem értettem, hogyan menjek ki megnézni a barátaimat és inni vizet.

Arról nem is beszélve, hogy CSAK szomjúságomkor ittam vizet. Később megtudtam, hogy ha szomjas vagy, akkor dehidratálódsz.

Az egészséges és kiegyensúlyozott életmód mind a lélek, mind az elme, mind a test számára odafigyelést jelent, testünknek pedig vízre van szüksége a jó működéshez. Várom, hogy elmondja, mennyi vizet iszik, ha nehéz neked és mit érzel.

---