Fedezze fel Oz orvosának varázslatos étrendjét, amely 3 nap alatt 1,5 kg-ot fogy

Ha tehetnénk fogyjon egy ujjcsattanással, az élet mindenképpen mese lenne. De a valóság egészen más, és a felesleges kilók leadása unalmas feladat. Valójában a hasi zsírok különösen kemények, különösen akkor, ha akarja lapos a hasa. Ebből a célból Dr. Oz citromméregtelenítő fő szövetségese, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.

UBORKA

Az uborka lágyszárú, kúszó zöldségnövény, amely ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint az afrikai tök, dinnye vagy tök. Botanikailag gyümölcs, amelyet zöldségként fogyasztanak. Ugyanabból a fajból származik, mint a savanyúság, fűszerként fogyasztva.

Antioxidáns tartalma lehetővé teszi a sejtek védelmét a szabad gyökökkel szemben, ezek a molekulák részt vesznek bizonyos rákos megbetegedések és más szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. Több mint 95% vízből áll uborka van frissítő, nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs.

GYÖMBÉR

A gyömbér Indiában őshonos növényfaj, a Zingiber nemzetségbe és a Zingiberaceae családba tartozik, amelynek rizómáját a főzésben és a hagyományos orvoslásban használják. Ez a rizóma olyan fűszer, amelyet széles körben használnak számos ázsiai konyhában, különösen az indiai konyhában.

A a gyömbér erényei sok. Az erős afrodiziákum hírnevén túl a Zingiber officinale olyan gyógynövény, amely javítja az emésztést. Kutatások kimutatták, hogy segíthet a bélflóra fenntartásában és a zsír emésztésében.

---