CrossFit edzések és súlyzók CrossFit növényoszlop Az első CrossFit edzőterem Bukarestben
Az üzem programjából többféle képzést választhat:
CrossFit - A CrossFit edzések mindenkinek szólnak, kortól és edzettségi szinttől függetlenül. Edzőink minden edzést elmagyaráznak és adaptálnak, hogy biztonságban és kényelmesen érezzék magukat, miközben túllépik a határait.
Nyitott tornaterem - időintervallum abban a programban, amelyben az edzőterem nyitva áll, és önállóan edző nélkül edzhet. Ha az Open Gym órákkal párhuzamosan CrossFit órák is vannak a programban, kérjük, ne csapja meg a rudakat, ne üvöltsön, hogy ne zavarja a CrossFit órát. Minden ügyfelünk iránti tiszteletből fenntartjuk a jogot, hogy megállítsuk az osztály többi tagját zavaró sportolókat.
Súlyzók - technikai képzés a súlyemelő mozgásokhoz: mellkas, dobás, húzás, többféle variációval e mozdulatok alakjának és kivitelezésének javítása érdekében.
Torna - olyan edzés, ahol tornagyakorlatokat edző irányításával gyakorol, az egyes gyakorlatoknál a könnyűtől a nagyon nehézig terjedő változatokkal.
KIDS növény - edzések 5 és 12 év közötti gyermekek számára, szórakoztató, közepes intenzitású edzések, bármilyen szintű fizikai edzéshez alkalmasak. Játszunk, megtanulunk megfelelően mozogni és mit kell enni, hogy egészséges felnőttekké váljunk.
A képzésben való részvételhez csak regisztrálnia kell az online találkozónkra uzina.unloc.ro, és regisztráljon a kívánt időpontban. A fiók létrehozásakor automatikusan kap egy ingyenes CrossFit munkamenetet. Ha segítségre van szüksége a regisztrációhoz, olvassa el az itt található használati utasítást vagy vegye fel velünk a kapcsolatot.
Függetlenül attól, hogy kondíciót akar-e tartani, hangot adni, fogyni vagy erősödni szeretne, talál tippeket és tréningeket, amelyeket kifejezetten a gyár edzői készítettek az Ön számára. Várunk rád!