Fehér káposztás serpenyő apróra vágott, alacsony szénhidráttartalmú receptként

Adagok: 2 | Idő: 20 perc

Csak 6 hozzávaló (készítsen 2 adagot)

240 gramm darált marhahús

3 db alapkocka (csirke vagy zöldség alap)

200 gramm paradicsom darabokban

Az új nuplano alkalmazás

Karcsú és illeszkedő egyetlen kattintással

A nuplano IQ táplálkozási terv alkalmazás finom recepteket talál az Ön számára, amelyek egészségesebb testérzethez és több energiához vezetnek.

A recept "Fehér káposztás serpenyő darálással" már az alkalmazásban van, és arra vár, hogy beütemezhesse a naptárába.

Hatékony: Az intelligens recepttervezés megtalálja azt, ami tetszik
Könnyen: A finom receptek néhány perc alatt terítéken vannak
Rugalmas: A nuplano megfelelő recept alternatívákat keres, ha valami nem tetszik

készítmény

Sütjük a fehér káposztát wok vagy bevonatos serpenyőben olaj nélkül. Ezután levessel lecsurgatjuk és kb 20 percig főzzük.

Közben olaj nélkül külön megpirítjuk a hagymát, a fokhagymát és a darát, és paradicsommal leöntjük.

Amikor a káposzta kész, keverje össze mindkettőt, és ízlés szerint fűszerezze.

Nagyon tetszett, és természetesen növelheti a fehér káposzta mennyiségét.

Recept júliustól az eatSimply alacsony szénhidráttartalmú Facebook csoportból

Tápértékek/adag

A recept kategóriái

A "Fehér káposztás serpenyő darálással" recept szintén a következő receptkategóriákba illeszkedik:

Népszerű receptek a húsételek kategóriából

Az összetevők szerinti linkek affiliate linkek.

* -Gal jelölt információ: Az itt bemutatott eredmények felhasználónként eltérnek, és nem kell, hogy tipikusak legyenek, és ezek az eredmények sem garantálhatók. Alapvetően minden felhasználónak javasoljuk, hogy egyeztesse az étrendet orvosával.

A ** -gal jelölt linkek vagy az Amazon-ra mutató linkek társult linkek. Kis jutalékot keresünk az áttételből.

LOVE-val készült Rostockban és Berlinben - Sütiket használunk a weboldal fejlesztése és a marketing céljából. További információ erről: Adatvédelmi nyilatkozat