Fehér leves (tejjel, fehér póréhagymával és szendvicses kenyérrel), ValerieVVV Dukan PL receptje -

fehér

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 200g fehér póréhagyma
  • 1 hagyma
  • 1/2 l fölözött tej
  • 80 g zsírtalanított és füstölt sonka gyufa
  • Só bors
  • 1/4 kocka zsírtalanított csirke alaplé
  • A szendvics kenyérhez:
  • 2 evőkanál zabkorpa
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál 0% túró

Készítse elő a szendvics kenyeret úgy, hogy összekeveri a korpát a tojással és a túróval. Mikrohullámú mikrohullámú sütővel a teljes teljesítmény mellett kb. 2 perc 30 percig. Hagyjuk kihűlni.

A póréhagyma fehérjét karikákra, a hagymát darabokra vágjuk, sós forrásban lévő vízbe merítjük, amelyhez hozzáadunk egy negyed alapkockát. Csökkentse a hőt, és lefedve párolja 15 percig.