Fehér rizs, nyers kalória és alapvető táplálkozási információk

> Táplálkozási információk

A fehér rizs a hántolt rizs (a héj eltávolítva) neve, amelyről a korpát és a csírát is eltávolították. Ezt az átalakítást a rizs lebomlásának elkerülése és az eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében hajtják végre. Ezután a rizst fehérre csiszolva fehér és fényes megjelenést kap.

kalória

A CC-BY-SA licenc hatálya alá tartozó tartalom. Forrás: Fehér rizs cikk a Wikipedia-ból francia nyelven (szerzők)

Az alábbiakban feltüntetett táplálkozási információk (beleértve a kalóriákat is) 100 g anyagra vonatkoznak.

Fehér rizs, nyers

Energiaérték (kCal) 353
Fehérjék (g) 7.04
Szénhidrátok (g) 78.2
Ebből cukrok (g) 0,16
Zsír (g) 0,91
Víz (g) 12.3
Keményítő (g) 78.1
Rostok (g) 1.04
Kőris (g) 0,49
Az ANSES által szerkesztett Ciqual adatbázis adatai