Fehér sajtleves fogyáshoz A blog
A diéta idejére a túróleves olyan élvezet, amelyet örömmel engedhetünk meg magunknak.
Fogyáshoz csúsztasson egy fehér sajtlevest az esti menüjébe
Miért válassza az estét egy jó fehér sajtleves elfogyasztására? Nagyon egyszerű.
Fény annak 130 kalória, megakadályozza a testet, hogy felesleges kalóriákat tároljon, miközben jelentős kielégítő hatást biztosít, köszönhetően a receptbe beépített zöldségek megfontolt választásának.
Ez lehetővé teszi, hogy reggelig tartson anélkül, hogy egyik napról a másikra éhes lenne. Általában desszertként gyümölcs kíséretében, és ha nagyon éhes, akkor esetleg néhány evőkanál keményítőtartalmú ételeket, amelyeket azonban nagy mértékkel kell fogyasztani, és csak akkor, ha ébredés közben tervezed a testmozgást.
Hogyan készítsük el a legjobb túrós levest ?
Fehér sajtleves alapján indulunk póréhagyma és a hagyma de ezen a területen akkor szabadon kísérletezhet az ízek és textúrák többféle társításával.
Hozzávalók:
- 1l vizet
- 2 póréhagyma
- 2 hagyma
- 3 evőkanál túró
- Egy csipet sót és borsot