Fehér tea; Méregtelenítés és mínusz kilogramm; LaTAIFAS
Ismeretes, hogy a tea általában jó barát az egészségügyben, de ha fogyókúrás étrendet akarunk követni, a legjobb, ha a fehér, a zöld vagy a fekete teára koncentrálunk. Míg a fekete és a zöld teáról általában sok minden ismert, a fehér teáról ritkán esik szó, még kevésbé, ha az alany fogyás vagy méregtelenítés.
A bögre előnyei fehér tea A testre gyakorolt hatása nemcsak a tömeg mínuszában van, hanem a bőr öregedésének késedelmében, a haj fényében vagy a köröm egészségében is. Mindez azért történik, mert a fehér tea összetétele nagyon nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz.
Fehér tea vs. Fekete tea
A Camellia sinensis növényből nyerik, csakúgy, mint a fekete tea esetében, azonban fiatal levelekből és zöld rügyekből nyerik ki. Mivel növekedniük kell, a növény tápanyagainak nagy részét rájuk irányítja, ami azt jelenti, hogy a fehér teában sokkal több lesz, mint a fekete teában. Sokkal rövidebb ideig hagyják erjedni, megtartva ezzel természetes ízét és frissességét.
A fekete teával ellentétben a fehér tea kisebb mennyiségű, csak 15 mg koffeint tartalmaz minden csészére, míg az előbbi 40 mg koffeint tartalmaz. A zöld tea 25 mg-ot tartalmaz.
Fehér tea és fogyókúra
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett a fehér tea csodákra képes a fogyókúrás étrendben. Ellenkező esetben nem adja meg a várt eredményeket, az ivás szokása haszontalan.
A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott minden nap 3 csésze fehér teát inni. A benne lévő hatóanyagok elősegítik a jóllakottság érzésének gyorsabb megszerzését, és ezáltal megnyugtatják étvágyat az étkezések közötti "falatozásra".
Tanulmányok kimutatták, hogy a fehér tea felgyorsítja a test folyamatait és lelassítja a zsírlerakódások kialakulását. Sajnos azonban a fehér tea fogyasztása nem ad gyors eredményt, de tanácsos rendszeresen fogyasztani, a kívánt súly megtartása érdekében.
Fehér tea és méregtelenítés
A fent bemutatott okok miatt a fehér tea ideális méregtelenítő övek számára. Az a tulajdonsága, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét, elősegíti a vérkeringést, megtisztítja a májat a méreganyagoktól és "arra kényszeríti" a testet, hogy optimális paraméterek mellett működjön.
Fehér tea és arcszín
A cikk elején azt mondtam, hogy a fehér tea segít elérni az egészséges és ragyogó arcszínt. Háromszor több antioxidánst tartalmaz, mint más típusú teák, megakadályozza az öregedést és megvédi a bőrt a szabad gyökök hatásától.
Íme néhány ok, amiért javasoljuk a fehér tea rendszeres fogyasztását, különösen fogyókúra esetén. Az évszakváltással bizonyos gyakorlatokra van szükség a bőr és a test élénkítésére, és ez a kivonat ideális erre a célra.