Fehérjehiány, tünetek és okok egy pillanat alatt
A fehérjehiánynak különböző okai lehetnek, és különböző tünetekhez vezethetnek. Összefoglaltuk a fehérjehiány hatásait és azt, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.
A fehérjehiány oka nemcsak a rossz étrend
A fehérjehiány leggyakoribb oka a nem megfelelő fehérjebevitel az étrenden keresztül. Ez különösen gyakori a fejlődő országok gyermekeinél.
- A fehérjehiány az iparosodott országokban is előfordul. Itt azonban általában nem a diéta az oka. A vegán étrend kivétel: a vegánoknak nagy a fehérjehiány veszélye.
- Sokkal inkább azok a betegségek, amelyek megzavarják a szervezet fehérje felszívódását. A fehérjehiányt elősegítik a fertőző betegségek, például a tuberkulózis és az AIDS. Mindkét betegség más cikkek tárgya. De a máj, a vesék, a bőr és a szív betegségei szintén fehérjehiányhoz vezethetnek.
- A pajzsmirigy és a gyomor-bél traktus betegségei csökkentik a fehérje felszívódását, még akkor is, ha elegendő mennyiségű ételt fogyasztanak. Ez vonatkozik néhány rákos megbetegedésre is.
- Ezenkívül a megváltozott genetikai információk felelősek lehetnek azért, hogy bizonyos fehérjéket nem a szervezet állít elő.
Tünetek és következmények az egészségre
A fehérje hiányának súlyos következményei lehetnek az egészségre.
- Ha a test nem kap elegendő fehérjét, lebontja az izomtömeget. Ez izomgyengeséghez vezet. Az egyik legfontosabb szervünk a tiszta izom - a szív. Ez az izom akkor is károsodik, ha a fehérjehiány továbbra is fennáll.
- A fehérjehiány másik következménye az ödéma, azaz a vízben való visszatartás a szövetben.
- A sebek nem gyógyulnak jól, ha a szervezetben fehérjehiány van.
- A fehérje hiánya gyorsan súlyos fogyáshoz vezet. Az érintett emberek nem csak karcsúak. Csontok állnak ki, ami különösen észrevehető az arcon.
- Vannak más vizuális változások, amelyek felhasználhatók a fehérjehiány azonosítására. A fokozott ráncosodás mellett a sötét karikák és a hajhullás a hiány következménye.
A fehérjehiány az orvos esete
Ha úgy gondolja, hogy fehérjehiányban szenved, konzultáljon orvosával.
- Fontos kideríteni a hiány okát. Ha a fehérjehiány oka egyoldalú vagy helytelen étrend, a probléma viszonylag könnyen orvosolható.
- Ha egy betegség az oka, akkor először kezelni kell.
A szerotoninhiány tüneteivel és kezelésével kapcsolatos összes információt lásd következő cikkünkben.