Fehérjehiány w; terhesség alatt káros az agy fejlődésére
A terhességet tervező nőknek biztosítaniuk kell, hogy elegendő fehérjét fogyasztanak a fogantatás előtt. A fehérjehiány csökkenti az idegi őssejtek képződését, ami a későbbi életben gyenge rövid távú memóriához vezethet - derül ki a PNAS-ban megjelent tanulmányból.
Régóta ismert, hogy az anya életmódja és étrendje nagy hatással van utódai egészségére. Először azt is bebizonyították, mennyire fontos, hogy a kismama elegendő fehérjét fogyasszon a fogantatás előtt. Ha ezen a ponton alacsony fehérjetartalmú étrendet folytat, annak káros következményei lehetnek az agy fejlődésére, amint azt a Southamptoni Egyetem kutatói megállapították. A tanulmány a PNAS nemzetközi folyóiratban jelent meg. [1]
Időzítési hibák és alacsonyabb szám a koponyaidegsejtek képződésében
Sejtkultúrákat és egérmodellt használtunk a vizsgálathoz. Kimutatták, hogy a fogamzás körüli alacsony fehérjetartalmú étrend az idegi őssejtek képződésének csökkenéséhez vezet. Ezek a sejtek alkotják az agyunk idegsejtjeit. Az őssejtek számának csökkenése hibákhoz vezetett a kialakult koponyaidegsejtek időzítésében és mennyiségében, ami végül rosszabb rövid távú memóriát eredményezett felnőttkorban.
A helytelen táplálkozás kockázata
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az anyai táplálkozás kritikus a terhesség korai szakaszában. Ha az anya rosszul táplálkozik, a későbbi életkorban megnő a szív- és érrendszeri betegségek és a skizofrénia kockázata gyermekénél. Más vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a terhesség és a szoptatás alatt az anyák étrendjén túl kevés fehérje károsíthatja a baba agyát. Ennek pedig tartós hatása van a koordinációra és a kognitív funkciókra.
Azonban még nem volt világos, mennyire fontos az agy fejlődése szempontjából, hogy egy anya hány fehérjét emészt fel röviddel a fogantatás előtt és után. Egy kutató: „Vizsgálatunk azt mutatja, hogy ebben az időszakban még egy nem túl drámai csökkenés, nevezetesen a fehérje ajánlott mennyiségének felére is jelentős negatív hatásokkal jár. [2]
Következtetés
Ezért nemcsak az olyan rizikófaktorok, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, fontosak az egészséges gyermek fejlődésében. Az sem elég, ha a terhesség kezdetekor mikrotápanyagokkal kezdjük kiegészíteni. Az életmód és az étkezési szokások is fontos szerepet játszanak az egészséges baba fejlődésében, mind a terhesség előtt, mind a terhesség alatt. A gyermek agyának fejlődéséhez pedig egyebek mellett fontos, hogy a kismama ne csak elegendő fehérjét fogyasszon a terhesség alatt, hanem a fogantatás előtt is.
irodalom
[1] Joanna M. Gould és mtsai. Az egér anyai fehérje korlátozása önmagában a preimplantáció során véglegesen megváltoztatja az agy neuron arányát és a felnőttek rövid távú memóriáját, Proceedings of the National Academy of Sciences (2018). DOI: 10.1073/pnas.1721876115