Fehérjék és kreatin - Softpedia Fórum
ionutzul, 2007. július 29-én, 15:19, ezt mondta:
először is . az óriási pro tömeg súlygyarapodás . ha megnézed a címkét, akkor látni fogod, hogy kevés fehérje van benne.
másodszor . bármi lerakódhat zsírként . számít a kalóriák számának . attól függ, hogy fehérjéből, zsírból vagy szénhidrátból származik-e.
vz pro az asztal, hogy vegye be az edzőterem után . az Ön korában nem ajánlom a kreatint.
tweety09, 2007. július 30., 18:13, ezt mondta:
először is . az óriási pro tömeg súlygyarapodás . ha megnézed a címkét, akkor látni fogod, hogy kevés fehérje van benne.
másodszor . bármi lerakódhat zsírként . megszámolja a kalóriák számát . attól függ, hogy fehérjéből, zsírból vagy szénhidrátból származik-e.
vz pro az asztal, hogy vigye az edzőterem után . az Ön korában nem ajánlom a kreatint.
alexvl, 2007. július 30., 18:43, ezt mondta:
Szerkesztette adi185, 2007. július 31. - 15:45.
johnny bravo 2007. július 31-én 17:11 azt mondta:
adi185, 2007. július 31-én, 16:45, ezt mondta:
Nézd, tudom
Kereskedelmi nevek: Dianabol, Naposim, Anabol, Bionabol, Methandrostenolone
Ez messze a legnépszerűbb anabolikus szteroid hazánkban és még a világon is, a múltban "A bajnokok elárulta" néven ismert - a bajnokok reggelije. Ez egy tesztoszteron-származék, de androgén hatással 100-250-szer alacsonyabb ennél. Ez egy 17 alfa-alkilezett szteroid, amely orálisan aktívvá teszi, ugyanakkor mérgező a májra. Nagyon jól stimulálja a fehérje anabolizmust és meghatározza a pozitív foszfo-kalcium egyensúlyt. Antiestrogén és hipofízis gonadotrop gátló hatása alacsonyabb, mint más szteroidoké, ez az úgynevezett II. Osztályú szteroid. Hatása gyors és erős, mind az izomtömeg, mind az erő növekedését figyeli. Emellett növeli a testmozgás ellenállását és a glikogén-visszatartást.
Önbizalom érzetet ad és jelentősen növeli az étvágyat.
A negatív hatások a következők: máj toxicitás, virilizáció, agresszió, a növekedési porc idő előtti lezárása serdülőknél, hidrosalin visszatartás, pattanások, sőt gynecomastia. Hosszú ideig alkalmazott nagy dózisokban ösztrogénné alakul, ezért szükségessé válik az antiösztrogének beadása. Szintén magas, napi 50 mg-os dózisok esetén számolnak be hőhullámokról, eufóriáról, álmatlanságról.
Általában 5 mg-os tabletták formájában kerül forgalomba. Vannak földalatti verziók más dózisokkal, sőt injekciós változat is. Mivel messze a legnépszerűbb szteroid, az alkalmazás módjai nagyon változatosak. A szokásos adag napi 10-50 milligramm, azaz 2-10 tabletta. Vannak azonban olyan srácok, akik ennél sokkal többet vállalnak. A betegtájékoztató kimondja, hogy a dózisoknak 10-20 mg/nap között kell lenniük a támadási dózis és 5-10 mg/nap között a fenntartó dózis esetében.
A kezdők napi 15-20 milligramm adagokkal jó eredményeket érnek el.
Az adagolást a következőképpen javasoljuk: reggel 2 tabletta (magasabb vérkoncentráció elérése érdekében), a többi pedig elosztva a nap folyamán.
a tenyészidőszakban a naposim folyamatos adagolása és nagy adagokban a növekedési porcok idő előtti lezárásához vezet, amely a naposim ettől a pillanattól a magasságban marad, anélkül, hogy túl nagy lenne az esélye a növekedésre.
A mellékhatások, különösen a máj toxicitása miatt úgy vélik, hogy egy viszonylag biztonságos ciklus nem haladhatja meg a 6 hetet, legalább azonos pihenőidővel. Rövid élettartama van, és az anabolikus környezet fenntartása érdekében 3-5 óránként kell beadni. Vannak olyan vélemények is, hogy egy kis egyszeri adag reggel minimalizálja a mellékhatásokat. A magyarázat az lenne, hogy reggel a kortizon szekréció maximuma - ellensúlyozva annak hatásait, és csak este szabadul fel a tesztoszteron, tehát nem gátolja jelentősen a tesztoszteron szekrécióját.
A nap kedvenc időpontjának rendben kell lennie: edzés után, edzés előtt (egy óra, a megnövekedett energia érdekében), reggel.
A hepatoprotektív gyógyszerek egyidejű alkalmazása hasznos lehet a máj toxicitásának (toxikus sárgaság, hiperbilirubinémia, májciszták, rák) minimalizálásában.
Mivel II. Osztályú szteroid, kombinálni kell egy másik szteroiddal, magasabb androgén affinitással: nandrolonnal (dekanofort, dekadurabolin), primobolánnal (Arnold Schwartzenegger kedvenc kombinációja) vagy akár tesztoszteronnal különféle formákban.
Íme néhány információ az internetről:
A Dianabol, a Ciba gyártó 5 mg methandrostenolone tabletta régi neve, az egyik legnépszerűbb orális anabolikus szteroid. A Dianabol népszerűsége nagyon erős és szinte azonnali anabolikus hatásaiban rejlik: 4-5 tabletta/nap elegendő ahhoz, hogy szinte bárki figyelemre méltó eredményt. De az anabolikus hatásokkal együtt jelentkeznek az androgén mellékhatások.
A Dianabol átalakul ösztrogénné, így a gynecomastia és a vízvisszatartás még normál dózis esetén is problémát okozhat. Megnövekedett agressziós állapot fordulhat elő, vagy fordítva, elsöprő közérzet. Az a tény, hogy a Dianabol az amerikai piacon majdnem 10 éve soha nem hagyta abba a használatát, és továbbra is a legnépszerűbb fekete piaci szteroid az Egyesült Államokban.
A Dianabol legnépszerűbb változata az államokban az orosz tabletták, amelyek a keleti partról származnak, valamint az Indiából származó Pronabol és a mexikói közmondás. Az orosz ördög, amely nagyon hamis, de nagyon hasonlít az eredetihez, elvesztette hírnevét. biztonságos vásárolható termék. Azok, akik használják, nem tudják, hogy életképes termék-e az, amit vásárolnak, negatív esetben elégedetlenek a vásárlókkal.
A Reforvit egy injekciós (D típusú) injekció, amely 25 mg/ml hatóanyagot tartalmaz. Egy 50 ml-es palack 250 tabletta egyenértékű és elfogadható áron kerül forgalomba. Azok, akik használják, a szájon át szedhető terméket részesítik előnyben, mivel ugyanaz ugyanolyan hatékony, mint az injekciós. A thai rózsaszínű tabletták szintén népszerűek, és az egyetlen doboz és szórólap nélkül megvásárolható. Indiából 500 és 1000 darab mennyiségben érkeznek, ezért nagyon gyakran fel vannak osztva értékesítésre. A Methandon Indiában is kapható, de Sokkal kevésbé népszerű, mint az Anabol tabletták.
A methandrostenolone nagyon népszerű szteroid volt az 50-es években, és még mindig az. Ez egy 17-alfa alkáli szteroid, amely nagy erőnövekedést és tömeget eredményez. Ez egy nagyon mérgező szteroid. És valószínűleg ez az egyik tényező, amely hozzájárult Arnold nagy izmainak kialakulásához.
A Dianabol egy orális szteroid, amely erősen befolyásolja a fehérje anyagcseréjét. Elősegíti a jobb fehérjeszintézist, így elősegíti az izomépítést. Ez pozitív nitrogénegyensúlyt és jobb egészséget ad a sportolónak, ezt a Fokozott kalcium felszívódás, elősegíti a kalcium lerakódását a csontokban. A Dianabol 1969-ben került piacra, és rövid idő alatt a legnépszerűbb és leggyakrabban használt anabolikus szteroid lett.
Nagyon erős anabolikus és androgén hatása van, ami rendkívüli növekedést eredményez az erőben és az izomtömegben. Ezért indokolt a "tömegszteroid" katalógusba sorolása. A vegyület gyorsan hat, az első 6 hétben 1-2 kg nyereséget hoz. Az így megszerzett testtömeg valóban izomtömegből, de meglehetősen markáns folyadékretencióból is áll. emiatt ritkán használják szteroidként a verseny edzésén.
A napi adagok nagyon változnak, 2 és 20 tabletta/nap között. Érdemes azonban megjegyezni a Ciba-Geigy gyártó cég nyilatkozatát, amelyet a betegtájékoztatóban tett: "úgy tűnik, nincs összefüggés a súlygyarapodás és a felhasznált termék mennyisége között." a Hormonelle-rendelet egy másik állítása is ezt erősíti a következőképpen: "nem volt egyszerű megállapítani az összefüggést a beadott dózis és a vérkoncentráció mennyisége között".
Közös megegyezéssel kiderült, hogy a sportolók számára alkalmazott napi adag, amely hatékonynak tűnik, 15-40 mg/nap (3-8 tabletta) között van. A szteroidok területén kezdőknek nincs szükségük 15-20 mg-nál többet naponta. nap, mivel ez az adag elegendő a kivételes eredmények eléréséhez 8-10 héten keresztül.
Amikor a hatások kevésbé kezdenek lenni (főleg annak a ténynek köszönhető, hogy a szteroid receptorok ekkor nem képesek telítődni, és már nem képesek visszatartani a termék annyi részét), és a sportoló folytatni akarja, a napi adagot NEM szabad megnövekedett, de egy injekciót, például Deca-Durabolin vagy Primobolan 200mg/week kell adni, amíg a Dianabol fokozatosan leáll.
Dan Duchaine egyszer azt mondta: "Ha nem tudsz növekedni Deca és Dianabol mellett, akkor egyáltalán nem tudsz növekedni." Azok, akik nagyobb erő és kevesebb izomtömeg megszerzésében érdekeltek, kombinálhatják a Dianabol-t akár Oxandrolone, akár Stanozolol tablettákkal. Az injekciós szteroidok további bevitele egyértelműen a legjobb eredményt adja.
Mivel a Dianabol rövid, 2-5 órás élettartammal rendelkezik, napi legalább 2-szeres adagolásra van szükség ahhoz, hogy valahogy elérje az anyag koncentrációját a vérben. Az intenzív edzéssel töltött napokon az élete még rövidebb, naponta háromszor ajánlott beadni. Mivel 17-alfa lúgos, ez megvédi hatékonyságának elvesztésétől, ezért az étkezés előtt ajánlott beadni, hogy elkerülhető legyen a gyomor-bélrendszeri fájdalom. Érdekes módon a 3. nap után Ennek a gyógyszernek a felfüggesztése, a vérben található anyag bizonyítéka nem létezik. Ily módon a sportolók elkerülik a pozitív doppingteszteket.
Az anyag maximális koncentrációja a vérben 1-3 óra múlva érhető el. Egyszerű, csak 10 mg-os adag az emberek átlagos tesztoszteron-koncentrációjának ötszörös növekedését eredményezi. Az oka annak, hogy a Dianabol minden sportolóban ilyen erős hatással van hogy az endogén kortizoltermelés 50-70% -kal csökken.
Ezért a Dianabol jelentősen csökkenti a fehérje elpusztulásának sebességét az izomsejtben. Bár sok lehetséges mellékhatása van, ritkán fordulnak elő 20mg/nap dózisig. Mivel 17-alfa-alkilezett, májbetegséget okozhat. Nagy dózisban és hosszabb ideig alkalmazva nagyon mérgező a májra. Még 10 mg/nap dózisban is növelheti a májfunkciókat; azonban a gyógyszer abbahagyása után ezek a funkciók normalizálódnak.
Mivel a Dianabol gyors testtömeg-növekedést és a magas vízvisszatartás miatt magas vérnyomás és felgyorsult pulzus fordulhat elő.
Szükség lehet a Nolvadex vagy a Proviron kiegészítő beadására, mivel a Dianabol erősen átalakul ösztrogénné, és egyes esetekben gynecomastia-t okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő ilyen jellegű eseteket.
A nagyon androgén összetevő miatt pattanásokat válthat ki az arcon, a nyakon, a mellkason, a háton és a vállakon, mert stimulálja a faggyúmirigyet. Ha vannak örökletes hajlamok, a Dianabol felgyorsíthatja a hajhullást, ami megint az anyag dihidrotesztoszteronná (DHT) való erőteljes átalakulásával magyarázható. A beadás abbahagyása után gyakran jelentős erő- és izomtömegvesztés tapasztalható, mivel a kezelés során a testben visszatartott víz megszűnik.
Ennek ellenére a Dianabol megalapozza a sportolókban azt az elképzelést, hogy ez egy jó anabolikus szer, amely javítja a viselkedést és az étvágyat, sok esetben bizonyos szintű tudatossághoz és jobb önbizalomhoz vezet. Pronabol-5 Indiából. Az orosz Dianabol azonban furcsa mellékhatásokat okozott a felhasználókban, az émelygéstől és hányástól a májműködés rendkívüli fokozásáig.
Felvetődött, hogy az orosz Dianabol esetében a 17-alfa-metiltesztoszteron methandrostenolonná történő feldolgozását nem megfelelően hajtották végre, összekeverve az új tablettákat az idősebbekkel.
Szerkesztette alexvl, 2007. július 31. - 20:22.