Fehérjetartalmú étrend Jean-Pascal Reynaud orvos
Esztétikai és öregedésgátló gyógyszerek Grand Var üzleti központ - Bât. C - 1100 LE. des Plantades 83130 LA GARDE - Tel .: +33 (0) 4 94 62 19 27
Fehérje étrend
Személyre szabott orvosi diéta
Ez a súlykezelés globális koncepciója, amelyet kifejezetten minden egyes beteg számára meghatároztak, és amely a következőkön alapul:
- Visszaverődés a súlyról, az alakról, az egészségről ...
- Klinikai és biológiai értékelés
- Terápiás javaslatok és táplálkozási tanácsok
- Természetes kezelés
- Pszichológiai támogatás
- Ösztönzés a fizikai tevékenység folytatására
A fogyás garantált:
- Gyors súly- és térfogatcsökkenés a célzott zsíroknál
- Tiszteld az izomtőkét
- Biztosítsa az egyensúlyt a hiányosságok elkerülésével
- Fenntarthatóan fenntartani a kapott súlyt
A gyakorlatban a protokoll 3 változó időtartamú fázist tartalmaz, mivel ezek személyre szabottak:
- A teljes vagy inkább vegyes támadási szakasz
- Az oktatási szakasz
- A stabilizációs és karbantartási szakasz
A fehérje támadás fázisa
Jellemzője a magas biológiai értékű fehérjék nagyon fontos hozzájárulása és a lassú és gyors cukrok szinte teljes eltávolítása, alacsony cukortartalmú rostok és zöldségek, nagyon alacsony lipidbevitel, kezelés, nélkülözhetetlen vitaminok és ásványok.
A beteg kívánságaitól függően többé-kevésbé intenzív.
Bizonyos számú jótékony és elősegítő hatás társul hozzá:
- Gyors fogyás
- Az éhségérzet csökkenése 2-3 nap alatt
- Kis fáradtság
- Pszichostimuláns hatás
- Védelem a megereszkedett bőr ellen
- Azonnali intézkedés a régi lokalizált zsír ellen
- Cellulit elleni hatás
- Az izmok tisztelete
A test ezért elsősorban a zsírsejtek szívéből veszi az energiát a trigliceridek használatának kikényszerítésével. A súlycsökkenés átlagosan heti 3 kg.
Ennek a szakasznak az időtartamát az orvos határozza meg, és első alkalommal folyamatosan egy-két hétre kell korlátozni. Utána lehet ciklusonként dolgozni.
A centiméteres veszteség szintén nagyon lenyűgöző, és a varrónő szalagjával végzett mérések mérik.
Ez a szakasz elengedhetetlen. A fehérjék minőségére fogunk összpontosítani. A kevés lipid bevitel a jó zsírokra fog koncentrálni: omega 3 és omega 6.