Fej- és arcmasszázs - DuItNow - egészség, testmozgás, táplálkozás Nürnberg és Bayreuth
Ránézésre
Az arc és a koponya részleges testmasszázsa
Alkalmazási területek
- fejfájás
- Fülfájás
- migrén
- Sinusok
- fájdalomcsillapító
- pihentető
- Hangulatemelés
- serkenti a vérkeringést
- Ránctalanítás
Időtartam
- 30 perctől kezdve
Fej- és arcmasszázs
A fej- és arcmasszázs egy részleges testmasszázs, amelyben a koponyát, a homlokot, a halántékot, a fület és az arcot kezelik. Gyakran a nyak területét is beleszámítják. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az emberi testben az arcizmok a leginkább megterheltek. Az arckifejezések megmutatják érzéseinket, ásítunk, eszünk vagy összeráncoljuk a szemöldökünket, és ez feszültséget okoz a fej és a nyak területén. Gyakran ezt nem izomfeszültségként érzékelik. de fej- és nyaki fájdalmakban nyilvánul meg. Vagy csak egy kezelés után veszi észre, hogy például a száj környéke mennyire feszült ezen a ponton.
A fejmasszázst gyakran masszázsolajok nélkül hajtják végre, míg az ápolószerek (hidratáló kókuszolaj vagy saját ápolószer) egyszerre használhatók az arckezeléshez. Elsősorban simogató, körkörös, pontos és kopogtató masszázsokat használnak itt.A fej- és arcmasszázs hatása a fej reflexzónáinak megérintésével fokozódik.
Az érintés ereje különösen intenzíven érezhető a fej és az arc területén, és pozitívan hat az elmére és a pszichére. Ez a fajta masszázs ellazítja az arc és a fej izmait, és ezáltal lehetővé teszi a belső érzelmi nyugalmat. Van egy másik pozitív mellékhatás is. A rendszeres arcmasszázs csökkenti az arc ráncait.
A fejmasszázst a
- fejfájás
- Fülfájás
- migrén
- Sinus betegség
- A váll és a nyak feszültsége
Hatások
- A keringés stimulálása
- pozitív pszichológiai hatás
- Hangulatemelés
- Az immunrendszer erősítése
- Vérkeringés a bőrben
- A ráncok csökkentése
A fej- és arcmasszázs körülbelül 30-90 percet vesz igénybe. Választhat, hogy csak arc- vagy fejmasszázst végez, vagy e két elem kombinációját