DCNews Diet; csoda

A karcsúsító öveket nehéz megfogni. Különösen, ha hosszan tartó éhezéssel jár. De mi a helyzet egy olyan csodálatos étrenddel, amellyel nagyon rövid idő alatt akár 20 kilót is leadhat.

dcnews

A titok az, hogy miután befejezte a diétát és visszatér a normál étrendhez, két évig nem hízik.

A kezelést 13 napig kell követni, se extra napok, se további napok.

Ezért kell megfontolnia:

• A kúrán kívül megengedett étel (cukorka, rágógumi, keksz, pohár sör vagy bor) hozzáadásához a kúra azonnali abbahagyása szükséges, mert nincs hatása. A kúrát csak 6 hónap elteltével lehet folytatni. • Ha 6 napnál tovább nem tud ellenállni a fogyókúrának (a megfelelő étrendi előírások betartásával), 3 hónap után hagyja abba és folytassa a kúrát. • Az étrendben szereplő salátának frissnek kell lennie. A tőkehal (hal) helyettesíthető pisztránggal vagy rombuszhalral. • A kávé nem helyettesíthető teával vagy fordítva. • A természetes joghurt pasztörizálatlan, hozzáadott cukor vagy gyümölcs nélkül. • A marhahús csirkével (amely grillezni vagy főzni kell).