Fejfájás gyermekeknél
Sok betegséget fejfájás kísér. De a fejfájás önálló klinikai képként is megjelenik a fiatalabb gyermekeknél.
Egyre több gyermek szenved fejfájástól
Még a gyermekeknél is a fejfájás egyre gyakrabban jelenik meg önálló klinikai képként, vagyis nem egy másik betegség tüneteként. Felmérések szerint minden ötödik óvodás és általános iskolás gyermek panaszkodik fejfájásra.
Ennek az úgynevezett "elsődleges" fejfájásnak sok oka van. A külső kiváltó tényezők lehetnek például zaj, rossz levegő, erős fény vagy hő. A fizikai ingerek fejfájást is okozhatnak. A spektrum az alváshiánytól, a fizikai túlterheléstől és a helytelen testtartástól kezdve az egyes ételek vagy egyes összetevők intoleranciájáig terjed.
Különösen a fejfájást gyakran a „belső” tényezők okozzák. Mindenekelőtt az olyan stressz, mint a stressz, a félelmek és aggodalmak gyakran fejfájást okoznak gyermekeknél és serdülőknél (de felnőtteknél is). Általában ez az úgynevezett feszültség fejfájás, a fejfájás leggyakoribb formája.
Ezenkívül - különösen, ha az egyik szülő is migrénben szenved - a gyermekek már migrénben is szenvedhetnek. A Német Migrén és Fejfájás Társaság (DMKG) adatai szerint a fiúk és a lányok mintegy 90 százaléka már 12 éves koráig tapasztalt fejfájást, és legfeljebb 12 százalékuk szenved migrénben. Ezek az erőszakos fejfájási rohamok általában hányingert és hányást, valamint fény-, zaj- és szagérzékenységet okoznak.
Az ok keresése - gyakran a fejfájás javulásának első lépése
A fejfájás kiváltó okai gyakran megtalálhatók a mindennapi életben. Ha gyermekének gyakori fejfájása van, próbálja meg együttműködni vele, hogy megtudja, mi az oka:
- Gyermeke tapasztal-e stresszt az iskolában, egy adott tantárgy tárgyával, osztálytársakkal, tanárokkal?
- Fél és különösen fél valamitől?
- Gyermeke csak keveset mozog, és alig aktív a friss levegőn?
- Ha a fejfájás bizonyos ételek elfogyasztása után jelentkezik?
- Elég alszik a gyermeke?
Ezekkel és hasonló kérdésekkel eljuthat a fejfájás lehetséges kiváltóinak nyomára, és utána "megoldhatja a problémát a gyökerénél": Az alapprobléma megoldása az első (és elengedhetetlen) lépés lenne a szó valódi értelmében vett javulás felé ...
Fejfájás megelőzése és enyhítése
Ha gyermeke hajlamos a fejfájásra, számos egyszerű megelőző intézkedés létezik:
- Sok mozgás a friss levegőn,
- rendszeres alvási és étkezési idő,
- megfelelő szünetek,
- sporttevékenységek, például kerékpározás és úszás,
- célzott relaxációs gyakorlatok.
A stressz elkerülésének és a stresszel való megbirkózásnak a tanulási módszerei különösen hasznosak, ha stresszel kapcsolatos fejfájásai vannak. Számos egészségbiztosító társaság ma már kifejezetten gyermekeknek szóló tanfolyamokat kínál.
Akut fejfájás esetén, mint minden betegség esetén, gyermekének is különleges figyelmet és figyelmet igényel. Néha egy csendes játék vagy valami szép elfoglaltság elfelejtheti a fejfájást. Enyhe, alkalmi fejfájás esetén a következő intézkedések tehetnek enyhülést:
- Pihenjen és aludjon,
- hűsítő kendő a homlokán,
- könnyű masszázs (halánték, elválás, nyak) borsmentaolajjal, ha gyermeke szereti; (Megjegyzés: Kerülje nagyvonalúan a szem területét; különben szemirritációt okozhat, különösen kisebb gyermekeknél.)
- célzott relaxációs gyakorlatok,
- Gyakoroljon friss levegőn.
Fontos: A szakértők tanácsot adnak a gyermekek fejfájásának és migrénes rohamainak kezelésére, gyógyszeres kezelés nélkül, ha lehetséges. Semmilyen körülmények között ne adja gyermekének a szokásos felnőtt fejfájáscsillapítókat. Ezen gyógyszerek összetétele és adagolása felnőttek számára engedélyezett. Alkalmatlanok vagy rosszul alkalmazhatók a gyermekek számára, és a legrosszabb esetben károsak is. Szükség esetén a gyermekorvos olyan gyógyszert írhat fel, amely különösen alkalmas a gyermekek számára.
Ha gyakori fejfájása vagy migrénje van, orvosi tanácsra van szükség
Betegségként a fejfájás általában ártalmatlan. Különösen a gyakori fejfájás óriási hatással lehet az általános közérzetre.
Ha gyermekének három hónapon belül több fejfájása van, fontos, hogy erről beszéljen gyermekorvosával. Ez azért fontos, hogy más betegségeket okként kizárhassunk, és hogy szakorvosi támogatást kapjunk a kiváltó okok és a kezeléshez szükséges megfelelő intézkedések felkutatásában. Mivel a korai diagnózis és a kezelés általában megakadályozhatja a fejfájás krónikussá válását.
A fejfájás, mint más betegségek kísérő tünete
A fejfájás más betegségek gyakori mellékhatása is. Ebben az esetben úgynevezett "másodlagos" fejfájásról van szó. Például a lázas betegségeket és az influenzaszerű fertőzéseket szinte mindig fejfájás kíséri.
Egy másik betegség kísérő tüneteként a fejfájást általában nem kell külön kezelni. Ha az azt kiváltó alapbetegséget kezelik, a fejfájás is alábbhagy és elmúlik.
Súlyosságától és egyéb tünetektől függően a fejfájás riasztási jel lehet súlyos betegségek esetén is, amelyek sürgősen orvoslátogatást igényelnek.
Mely fejfájás esetén sürgős az orvoslátogatás
Ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll, azonnal lépjen kapcsolatba gyermekorvosával:
- Ha a fejfájás influenzaszerű fertőzéssel súlyosbodik - például köhögéskor -, különösen a homlok vagy az arccsont mögött; ez a frontális vagy maxilláris sinusok gyulladását jelezheti.
- Súlyos, nagyon hirtelen fejfájás esetén, különösen akkor, ha láz, súlyos nyaki fájdalom és különleges fény- és zajérzékenység egyszerre jelentkezik; ezek az agyhártyagyulladás vagy az agyhártyagyulladás riasztási jelei lehetnek. Mindkét betegség súlyos következményekkel jár, ha nem kezelik őket.
- Súlyos, folyamatosan súlyosbodó fejfájások és három napnál tovább tartó fejfájások esetén.
- Fejfájás esetén, amely szédüléssel vagy látászavarral fordul elő, zuhanás, fejroham vagy heves fejbillentyű után; agyrázkódás jelei lehetnek.
- Ha gyermekének három hónapon belül több fejfájása van.
- Ha úgy gondolja, hogy gyermeke migrénben szenved.