Fekete retek és rendkívüli előnyei

Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságai, valamint a benne található erőteljes tápanyagok és antioxidánsok, nevezetesen B-vitaminok, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, réz, szelén, cink és mangán miatt a fekete retek kiváló betegség számos betegségre.

kalcium magnézium

Rendkívül hatékony lehet a hepatitis kezelésében, mivel serkenti a vér oxigénmennyiségét és védi a vörösvértesteket. A fekete retek méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik a testen, elősegíti az egészséges máj fenntartását és megfelelő működését. Ezenkívül a B1-vitamin, kalcium, magnézium gazdag tartalma elősegítheti az epe májszekrécióját. A magas rosttartalmú retek megakadályozza az emésztési zavarokat és a puffadást, míg a fekete retek lé a légúti fertőzéseket, megfázást és köhögést kezeli.

Emellett a fekete retek kevés kalóriát, zsírt és koleszterint tartalmaz, rostokban és vízben gazdag, gátolja az étvágyat, fogyókúrázni vágyóknak ajánlják. Gazdag szulfafafán- és antocianin-tartalma miatt a fekete retek erős rákellenes hatást fejt ki, ezek az anyagok hatékonyan küzdenek a prosztata- és vastagbélrák, valamint a petefészek- vagy gyomor- és veserák ellen.