Fekete ribizli alapú étrend

fekete

A természet felbecsülhetetlen értékeivel az ókortól kezdve lenyűgözte az embert. Kebelében megtanultuk testünk fejlesztését, alkalmazkodását és gondozását. Az erdők csodálatos gyümölcseikkel ellátták a túléléshez szükséges fő energiaforrásokkal. Bár a városi élet szakadást váltott ki közöttünk és a saját kezünkkel gyűjtött ételek között közvetlenül körülöttünk, az egészségért aggódók mégis népszerűsítik fogyasztásukat. A szupermarketek polcain légmentesen lezárt csomagolásokban a legelterjedtebb, ma a bogyós gyümölcsök a test és az elme "oázisa a sivatagban".
A fekete ribizli is a kategóriájuk része. Kerekek, kis méretűek (mint a borsó), és fürtökben találhatók. Ne feledje, hogy a saxifragaceae családból származnak, és fitotápanyagokat, antioxidánsokat, zsírokat és kalóriákat tartalmaznak.

Miért kell ribizlit enni?