Fél attól, hogy elveszíti nyereségét az edzőterem bezárása miatt (sport, sport és
6 válasz
Most végre megtérül a tavalyelőtti karácsonyi ajándék junioromnak
Abban az időben kapott egy súlyzópadot, mindenféle rudat és súlyt, mivel bölcs volt, hogy hamarosan véget ér az edzőterem, újabb súlyokat vásárolt, és most mindent megtehet otthon, amit heti 5 nap a stúdióban végez
Egyébként menjen kerékpározni, kocogni stb
Örülök a juniorodnak. Remélhetőleg szorgalmasan használja 😊
Nem hagyja, hogy edzése simán lefusson ^^
Vasárnap már mindent megtett, hogy elindulhasson:)
Hé Van egy testépítő a baráti körömben. Elmondhatom, hogy könnyen fél. De vannak sportpályák, és a súlyok felemelése otthonról még mindig lehetséges. Az összes púdert - és együtt az izmokat - egyébként is megvették raktáron. Üdvözlettel. 😊
A sportpályák mától zárva vannak, és ellenőrizni fogják
Mindig nyíltan elérhetőek velünk. Legfeljebb olyan, mint egy park. És: a mi területünkön nem ellenőrzik.
A stúdiók is kinek tartoznak.
Hahah, nem engednek be a saját kertedbe? Amikor a sportpálya be van kapcsolva, és az Öné, akkor is pontosan ugyanaz. Az intelligencia beindul.
Neeee, most push-up, pull-up, situps kész ^^
nem, edzek egy kicsit otthon, akkor rendben lesz. vakáción nekem sincs műtermem.
Vannak stúdióval rendelkező szállodák.
igaz, vannak ilyenek. de a szállodámat inkább a hely és a szoba alapján választom - nem obs n stúdió rendelkezik.
a legtöbb stúdió egyébként van.Nos. nem érdemes meglátogatni;)
Ugyanúgy otthon is csinálhat valamit.
hasonló kérdések
A koronavírus miatt a fitneszstúdiók határozatlan időre zárva tartanak. Időben elveszítem az izomtömeget?
Helló, szeretek este sötét sört inni. Attól tartok azonban, hogy ez károsítani fogja nyereségemet. Rendben van másnap egy sör? Vagy nem múlik el az izomépítés károsodása nélkül?
Tizenegy ember, 16 éves vagyok és heti 4 * edzek. Futballozzon az oldalon. A nővérem mai megerősítésével alkoholt ittam (kb. 1 sör, 3 rövid és kb. 8 ouzó). Most már félek, hogy elveszítem nyereségemet és fejlődésemet. Mit tehetek a legjobban most vagy holnap, hogy megakadályozzam? És mellesleg: Ez befolyásolja az állóképességemet?
Mindig regisztráltam a McFit-nél, de a hét délutánjain túlságosan tele van (az iskola miatt csak délután tudok edzeni). Csak akkor nem tudok edzeni, amikor olyan sok ember van körülöttem, csak akkor tudok edzeni, ha csend van, és nem kell minden második megállóban megkérdeznem, hogy felváltva léphetek-e az illetővel -.-
a magánstúdiók üresebbek, mint a tornaterem láncai? Szükségem van egy edzőterembe, ahol jó és sok felszerelés van, és üres, ezért személyi edzésre vagy ilyen harangokra és sípokra van szükségem. hogy találod meg vagy tudod ajánlani nekem? van egyfajta "tornaterem kereső"?
Helló, kicsit nagyobb vagyok, és most szeretnék fogyni az edzőteremmel. Félsz, hogy rajtam fognak röhögni, mit tegyek? És melyik gyakorlat lenne a legjobb
Valójában regisztrálni akarok, de minden nap reggel 7: 15-16: 30 között dolgozom. És általában utána már nincs kedvem csinálni, aztán hazamegyek. Ha mégis van kedvem csinálni, akkor a felhúzórúdon edzek, oldalsó emeléseket végzek az 5 kg-os súlyzómmal és csak fekvőtámaszt hajtok végre.
De rájövök, hogy nagyon elhanyagolom a hátam, ez nem néz ki jól a hátamon.
Azt mondanád, hogy edzőterembe kellene mennem? Nincs is kedvem bepillantani, mert 80kg 1,90 magas vagyok, csak normális. Inkább a testalkat póréhagyma, mint a genetika szempontjából kissé tágabb.