Fél év alatt fogyjon le

Hat hónap múlva meglesz a diplomám, és természetesen remekül szeretnék kinézni. A ruha valószínűleg koktélruha lesz. És tényleg nem én vagyok a figura királynője (85 kg 1,60-nál).

Tudom, hogy ez túl sok, és 2009. január 1. óta járok az edzőterembe. Tehát a szerződés egy évig tartott, de nem hozott semmit, bár már tanfolyamokon voltam és sokat tettem.

Most, január 13-án kezdek el focizni, mert olyan érzésem van, hogy ott többet sportolok, mint az edzőteremben.

Ismer olyan sportágat, amely többet hozhat? Nem csinálok önálló kocogást vagy ilyesmit, nyitott vagyok az xD-re

Örülne néhány tanácsnak, és igen, talán az orvos vagy valami hasonló tabletta vagy tabletta ad fogyást ?

És 10-15 kilót képzeltem el.
Az orvosom azt mondta, hogy 20 kiló túlsúlyos vagyok, de azt hiszem, ezt nem fogom hamarosan lebuktatni xD

---