Fel kell hagynunk a joghurt fogyasztásával - mondja Isabelle Saporta
JEGY - A joghurtot enni nem lenne olyan jó, mint gondolnád. Isabelle Saporta elmagyarázza, hogy miért hibásak a tejtermékekkel kapcsolatos hiedelmeink.
elhatároztam, hogyne fogyasszon joghurtot ! Nos igen, a héten olvastam a Láncos kacsát, és elmondhatom, hogy ez csökkentette az étvágyamat. Biztosan még többet, mint a neo-táplálkozási guruk furcsa étrendjei !
Tudja, hány joghurtot eszünk Franciaországban évente ? Nyolc milliárd üveg ! Ez hétszer több, mint a bolygó többi lakója. És miért eszünk ennyit szerinted? Mivel'meggyőződésünk, hogy tele van kalciummal ! Kivéve ezt a kútot ... nem. Van kétszer kevesebb egy edényben sima joghurtot, mint a szardínia konzervekben !
A legrosszabb az, hogy a tizenéveseknek sem jó. Tudja, hogy a híres iható joghurtok magasabbak lesznek? Ben, a Kacsa szerint azonnal le kell állítanunk. Mert ők adalékokkal és cukrokkal tele ! És mivel nem rágjuk meg őket, hát mindig éhesek vagyunk utána, hirtelen, a tizenéveseket kövérvé tesszük !