Félés a fogyástól »Fórum - Kleiderkreisel
Helló, talán egyikőtök hasonló helyzetben van/volt.
Régóta próbálok 10 kilót leadni, de egyszerűen nem tudom megtenni.
Ami az utamat állja, az a félelem, hogy a körülöttem lévő emberek hogyan reagálnak.
Például a családom. Rengeteg megjegyzést kellett megfogadnom, vagy meg kellett néznem a testsúlyomat, de amint például megpróbáltam valamivel kevesebbet enni, így szólt: "Fogyókúrázol? Ó, ne aggódj, csak olyan vagy, amilyen." Vagy: "Nem felel meg a karakterednek, hogy karcsú. Te mindig erősebb voltál." Vagy anyámtól: "Soha nem leszel karcsú. Ezt nem értem rosszul, de olyan vagy, mint az apád. Egyszerűen nem" teremtettél "rá. Nem fogod megtenni az utaddal/megközelítéseddel."
Mindig próbáltam magabiztosan leplezni az ilyen helyzeteket, de az ilyen beszélgetések rányomják a bélyegüket. Most azt gondolhatja: Használjon ilyen megalázó megjegyzéseket, hogy meggyőzze az embereket az ellenkezőjéről, és csak hajrá! Elég gyakran gondoltam erre a gondolatra, majd ugyanazon az úton jártam. Ez egy végzet-hurok. Az az érzésem, hogy tudatalattimban beleegyeztem ezekbe az állításokba, és ezért már nincs motivációm a fogyásra.
Kívülről úgy tűnik, nem bánom az ilyen megjegyzéseket, de belülről az rágcsál rám, hogy sírni akarok. Engedelmeskedem ezeknek az embereknek, és nem sikerül kitörnöm ebből a helyzetből.
Tehát minden súlycsökkenési kísérlet csúfosan kudarcot vallott - pusztán azért, mert féltem, hogy ilyen megalázó helyzetek ismét kialakulhatnak. Gyakran kérdezem magamtól: valóban ezt akarom? És gondolom magamban, én akarom! De akkor 1000 forgatókönyv játszik a fejemben, hogy az egész helyzet, minden indoklás (nemcsak a családban, hanem az egyetemen stb.) Is kellemetlen lesz számomra, és minden reménytelennek tűnik.
Ps: Nem hiszem, hogy a körülöttem lévő emberek bántani akarnak, csak azt gondolom, hogy nem tudják, mit tehetnek ilyen kijelentésekkel.
Voltak valakinek hasonló érzései? Hogyan kezelte?