Feleslegesek a diéták

Március 10-én, csütörtökön jelent meg a NutriNet-Santé „fogyókúrás étrendek” című tanulmányának új jelentése. E jelentés szerint három nőből kettő és minden második férfi szeretne kevesebbet mérni. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy fogyás esetén a táplálkozási ajánlásokon alapuló változatos, nem tiltott étrend hosszú távon hatékonyabb, mint a kereskedelmi étrend. Elemzés: Arnaud Basdevant, a pitié-salpêtrière-i kórház táplálkozási osztályának vezetője.

„Egészséges ember, gondtalanul ajánlanám az ételt. Vagyis kiegyensúlyozott étrend, amely az étkezési kultúrán alapszik, amelyet gyermekkorától átadtak neki. Bízzon a család étkezési szokásaiban! Támogatom az étkezési kultúrát, az élvezetet és a kedélyességet.

A probléma ma ennek a tanulásnak a külső nyomással történő megkérdőjelezése, amely deregulált módon történő fogyasztásra ösztönzi. A hagyományos étrendről az ipari étrendre való áttéréssel nőtt a kalóriasűrűség, valamint az adagok nagysága. Végül összességében nő a kalóriabevitel.

A cikk 80% -a olvasható.

A kereszt,
Művelje különbségét

Az előfizetés tartalmazza:

---