Felfedi Adriana Lima alaktitkát

Mindig olyan testet szeretett volna, mint a Victoria's Secret modellje, Adriana Lima? Semmi gond: kezünkbe vettük a csúcsmodell étrendjét és fitnesztervét - és gyorsan eldöntöttük, hogy valójában elégedettek vagyunk alakunkkal.

86-61-89 - ezek a méretek, amelyekkel Adriana Lima 1999-ben hódította meg a Victoria's Secret kifutót. És azóta azt kérdeztük magunktól: Hogyan sikerül a brazilnak ilyen formában tartani álmai testét? Még a lányuk születése is Valentina nem tudott ártani a csúcsmodellnek - néhány héttel később Adriana Lima ismét karcsúan és karcsúan pózolt egy bikiniben.

De míg más modellanyák interjúkban többnyire "jó géneket" hibáztatnak álomfiguráikért, Adriana elismeri, hogy keményen dolgozik a testén: 6 héttel a Victoria's Secret show előtt követ téged szigorú program, naponta:

- legfeljebb 26 g szénhidrát (ez kb. fél zsemlének felel meg)

- három óránként fehérje turmixot

- két óra bokszolás és ugrálás

- csak zöldségfélék

Az egészet "Metagenics"és" nagyon intenzív "Lima szerint, de nagyon szórakoztató. Most csak hinni akarunk neki.

---