Felhőkenyér Ez a kenyér nem tartalmaz szénhidrátot! Csodanő
Új ételtrend születik: finom kenyér szénhidrát nélkül! Szinte túl jó ahhoz, hogy igaz legyen, de igaz. Itt megtudhatja, hogyan sütheti meg könnyedén a Felhőkenyeret.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Távol áll attól, aki azt gondolja: "A fehérje kenyér nem újdonság!". A felhőkenyér NEM fehérje kenyér! Tegyük félre új kulináris eredményünket egy pillanatra, töröljük le a morzsákat a szánkról, és engedjük meg, hogy titokban találja meg ezt a leleményes találmányt.
Sokunk számára a kenyér valóban vörös rongy. Amint beteszünk egy darabot a szánkba, a párna riasztó harangja megszólal, és a rossz lelkiismeret azonnal elküldi üdvözletét az első harapás után. Túl sok szénhidrát, egészségtelen glutén és ezen felül egy igazi figuragyilkos - köszönöm szépen!
Nem csoda, hogy legújabb ételtrend most minden kenyérbarát szívét gyorsabban dobogtatja: A Felhőkenyér a könnyű, nagyon fehérjében gazdag kenyér, teljesen szénhidrát nélkül és gluténmentes is. Ó, igen, jackpot! És íme az álomszerű "felhőkenyér" receptje .
Szénhidrátmentes kenyér: így sütjük a Felhőkenyeret
Négy adagra van szüksége:
- 3 tojás (M méret)
- 100 g dupla krémsajt
- 1 teáskanál sütőpor
- egy kis só
- Külön tojásokat. Keverjük össze a tojások sárgáját és a krémsajtot. Rostáljon rá sütőport és gyorsan keverje össze. A tojásfehérjét a kézi keverő habverőjével keményre verjük. Adjunk hozzá egy csipet sót.
- Óvatosan dobja be a tojásfehérje felét a tojássárgája keverékébe, majd hajtsa bele a maradék tojásfehérjét.
- Kenje el a keveréket egy evőkanállal 8 foltban egy sütőpapírral bélelt tepsire.
- Előmelegített sütőben (villanytűzhely: 150 ° C/ventilátoros sütő: 125 ° C) kb. 25 percig sütjük.
A kenyér tetszés szerint fogyasztható, vagy csak hozzáadható leveshez és salátához. Különösen ízletes: átalakítsa a Felhőkenyeret zsemlévé egy finom sajtburgerhez. A tökéletes alacsony szénhidráttartalmú étkezés!