Felső és alsó testsúlycsökkenés - Doctissimo
Kétségbeesetten próbálsz megszabadulni a combod mélyedésétől, és a melled füstöl el! Ha a felsőtestét könnyebben elveszíti, mint az alsó testét, annak fiziológiai okai vannak! Doctissimo elárulja, hol rejtőznek a makacs kilók, és miért nem akarnak eltűnni !
Ellentétben azzal, amit gondolsz, amikor lefogyunk, mindenhol veszítünk! Még akkor is, ha egyes zsírok gyorsabban mobilizálhatók, mások.
A felső és az alsó test egyenetlen, ha diétával kell szembenézni
A felsőtestet könnyebben elveszítjük, mint az alját, a zsírszövet elhelyezkedésétől függően eltérő: a test felső részében felhalmozódott zsírok, különösen a hasi régió elsőként tűnnek el a fogyókúra során. Ez jó hír, mert minél több font halmozódik fel a gyomor területén, annál nagyobbak az egészségügyi kockázatok. Ez a fajta gömbölyűség, amely a férfiaknál gyakori, a híres briós függvényében, nagyobb a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a rák bizonyos típusainak veszélye.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Csípő és comb: a legnehezebben olvad
A csípőben és a combban található zsírlerakódások nem zavarják a test működését, ellenkezőleg a nőknél fontos szerepük van. Tartalékot képeznek, amely lehetővé teszi a terhesség és a szoptatás energiaigényének kielégítését. A nők spontán módon raktározzák a zsírt, lehetőleg a test alsó részében (csípő, comb) és mivel ezeknek a lerakódásoknak meghatározó szerepük van, nagyon nehéz őket eltávolítani. Ez a férfiaknál és nőknél eltérő zsíreloszlás megmagyarázza azt is, hogy miért utóbbiak, akiknek természetesen nagyobb az izomtömegük, könnyebben fogynak. A diéta során a nők méretet kaphatnak, és olyan farmerbe vagy szoknyába csaphatnak, amelyet nem sikerült bezárniuk, de egy kis mellkas elvesztését is kockáztatják. Valójában a mell főként zsírból áll, az emlőmirigy nagyon kicsi.