Felülvizsgálat; Természetesen haragudhat, de ehet sütit is; írta Christine Lewicki

A Christine Lewicki útmutatójának „Természetesen haragudhat, de enni is lehet sütit” címet viselő sütik valóban nem voltak az egyetlen ok, amiért a nevem miatt a könyv felé fordultam. Egyszerűen érdekelnek az életmód és a személyiségfejlesztés területei, és valamikor Önnek van a kedvelt kiadója; ebben az esetben a Münchner Verlagsgruppe (mvg). A kiadvány szerint naponta 15-30 alkalommal mérgesek vagyunk, és ez a haragellenes könyv 21 nap alatt nyugodtabbnak ígérkezik.?

Az O Coaching Inc. igazgatója kipróbálta magát, és ebben a könyvben beszámol a kidolgozott programjáról, amellyel állítólag mindenkinek sikerül megúsznia ezt a csúnya gondolkodást és viselkedést, a "haragudást", valamint a nyugodt és harmonikus gondolkodást. Az élet vezetésére.

Alapvetően a tanácsadó valóban felhívott engem, mert ez a maggal kezdődik, éppen ezért egyáltalán bosszankodunk, mi értelme van ennek a hátterében és mit jelent, ha megváltozik a saját nézőpontja a feltételezett bosszúságra. Végül természetesen ezt könnyebb elmondani - vagy megírni -, mint megtenni, mert a többit magának kell elvégeznie.
A szokások megváltoztatása érdekében az edző szerint 21 folyamatos napra van szükség a tipikus gondolkodási és viselkedési minták áttöréséhez - beleértve a kudarcokat is, ez természetesen akár három hónapot is igénybe vehet.

(.) Nagyobb mélységet szerettem volna a tényleges 21 napos derűs projekt úgynevezett négy szakaszában, (.)

Mint már jeleztük, a kvintesszencia nagyon vonzott engem, és a példák alapján garantáltan elveszek egy-két értékes tippet egy kevésbé dühös élethez. Sajnos a szerző összes megvalósítási javaslatát nem találtam meggyőzőnek vagy reálisnak. Itt a könyv megmutatta nekem, hogy ez "csak" irodalmi alap, és ahhoz, hogy valamit véglegesen megváltoztathasson, profi edzőt kell használnia, vagy egyszerűen csak sok fegyelemre van szüksége.

Még a tényleges 21 napos derűs projekt úgynevezett négy fázisa ellenére is nagyobb mélységet kívántam volna, túl sok olyan kérdés maradt megválaszolatlanul az egyes lépésekben, amelyekre szükségem lett volna az egész csalódásmentes megvalósításához.

Ez az útmutató az éberségtanítás keveréke, a boldogságnapló bevezetése és a személyes fejlődés a társadalmi területen - véleményem szerint túl sok egy keskeny 160 oldalas könyvhöz. A „Természetesen haragudhat, de ehet sütit is”, elkezdheti a futást, de még egy kicsit többre van szüksége az otthoni egyeneshez. (És hogy a sütemény mit csinál a címben, ma is kíváncsi vagyok.)

Saját értékelés

Heti könyv rovat a Pegnitztalban (WiP), 2017. szeptember 13 .: Nézd meg itt online! (8. o.)