Feng Shui cikkek stílusában fogyunk
A Feng Shui ajánlásainak és gyakorlatainak témája az a csi energia vagy életerő, amely minden dolog és lény mögött áll. A Feng Shui célja pedig a körülöttünk lévő mindenben megtalálható qi egyensúlyának megteremtése, hogy nagyobb lehetőségeket teremtsen a jó egészség, a jólét és a harmonikus kapcsolatok számára.
Mielőtt alkalmaznánk a Feng Shui ajánlásait egy fogyókúrás étrendre, jó tudni, hogy az elfogyasztott ételnek gazdagnak kell lennie tápanyagokban és vitaminokban, amelyek táplálják a test qi energiáját. A magas cukortartalmú termékek és vegyi anyagok nem tesznek mást, csak elveszítik a qi energiát - ezek a nap elején fogyasztott termékek kevésbé terhelik meg az energiát.
Az étrendből nem hiányozhat tápanyagokban gazdag ételek, amelyek táplálják a qi-t, hanem néhány olyan finomság is, amely kielégíti a vágyakat. Az ilyen kényeztetés a qi energiát is táplálja.
Az egyes termékeket a kezedben tartva kérdezd meg magadtól, hogy táplálja-e vagy lemeríti az energiádat. Az első néhány alkalom bűntudatot válthat ki például az édesség feladása miatt, de idővel úgy fogja érezni, hogy bizonyos döntések meghozatala segít az egészséges életmódban és erősebbnek érzi magát.
Amikor belép a házba, tanácsos a konyhát kivéve bármely irányba nézni, ahogy a japán éttermekben szokás. És mikor .
enni, használhat fekete vagy kék abroszokat vagy bármilyen tárgyat az asztal vagy a hűtőszekrény körül. Ezek a színek gátolják az étvágyat.
Az étkezés előtt jó lenne kedveskedni. Vagy ha nem szokott hozzá, üljön le néhány percig az étel előtt, és tervezzen későbbre.
Még a Feng Shui-gyakorlat is javasolja a kalóriák elégetését testmozgással. Kezdje tisztítással!
Jó lenne az edzőtermek példáját követni, és a lehető legtöbb tükröt használni a házban. Motiválni fogják, és talán az ő segítségükkel képes lesz kihagyni bizonyos snackeket. Azok számára, akik otthon sportolnak, ajánlatos a lehető legtöbb vörös színt használni abban a helyiségben, ahol sportolni lehet. A piros szín az aktív emberek színe.