FÉNYKÉP! Egy nő 65 kilogrammot fogyott, megtanulva a hula hoop Antena 1-et
A 31 éves Jen Moore 130 fontot nyomott, amikor elkezdte a hula karika tanulását. Ennek a gyermekkori játéknak köszönhetően a nő nagyon lefogyott, és csak 65 kilogrammot tudott elérni. Annak érdekében, hogy megossza tapasztalatait a többi nővel, Jen mostani alakjával oktató lett a cégnél.
Jen Moore úgy véli, hogy a hula karika edzés közben végzett könnyű mozgás elegendő a hasizmok edzéséhez és megerősítéséhez.
A Huffington Posttal szerzett saját tapasztalatairól a nő elmagyarázta, hogy a Hula Hoop mindössze három hónapja alatt 18 kilót fogyott.
Jen Moore 2008-ban kezdte meg az edzést, miután a vidámpark szervezői arra kérték, hagyjon egy eszközt, mert a lökhárító nem tudott bezáródni a hasa miatt.
Lásd még az alábbi FOTÓGALÉRIA!