Fiatal hajtások, gyógynövények, saláták
Mi van, ha zöldellünk? Klorofillzöld, a fiatal hajtások, saláták és más leveleké. Tévednénk, ha több terápiás szempontból megfosztanánk ezt a pigmentet.
Ha a kifejezés klorofill csak emlékeztetrágógumi illata, meg fog lepődni a táplálkozási teljesítmény ebből növényi pigment. De először is miért viselik a növények ezt a gyönyörű zöld ruhát? Főleg a fotoszintézis. A növény a klorofillnak köszönheti megfogni a fényenergiát. Ez lehetővé teszi a szén-dioxid (CO2) felszívódását, hogy oxigénné (O2) alakuljon át, amelyet aztán a levegőbe enged. Ez a fotoszintézis állandó oxigénszintet tart fenn a Föld légkörében, amely lehetővé teszi számunkra, hogy szükségleteinkhez igazodó levegőt lélegezzünk be.
Ugyanakkor a klorofill megadja a növénynek az eszközöket tegye a cukrokat nélkülözhetetlenné a saját anyagcseréjéhez. Végül ki tehet a legtöbbet, az teheti a legkevesebbet: a klorofill rendszeres fogyasztása is javítsuk egészségünket. E molekulák egyikének mikroszkóp alatt történő megfigyelésével rájövünk, hogy a szerkezete majdnem megegyezik a molekuláévalvörösvértest hem: a mag központi atomja magnézium, míg a vörösvértest számára vas. Éppen ezért becenevén "zöld vér".
Vérszegénység, székrekedés ellen ...
Innentől kezdve annak elképzelése érdekében, hogy a klorofill hatással lehet a vérkomponensekre, csak egyetlen lépés van ... amit kínai kutatók tettek. 2016-ban ez utóbbi tanult ennek a pigmentnek a vérszegénység kezelésére történő fogyasztásának értéke 72 betegnél: a résztvevők hemoglobin-, hematokrit- és szérumferritinszintjének jelentős emelkedését mutatták ki. Más vizsgálatok megerősítették a klorofill kváziterápiás vagy megelőző érdekei. Egy intézményben elhelyezett 62 idős betegen végzett kutatás megerősítette ezt a kiegészítést ezen a területen javított emésztés, enyhítette a krónikus székrekedést, visszatartotta a testszagot és emellett megnyugtatta a lakók morálját.
Lehet, hogy a klorofill a gyulladáscsökkentő hatás ? Ezt bizonyította egy algákból származó klorofillal (dulse) rendelkező egereken végzett japán vizsgálat. Amikor tudjuk, hogy a civilizációs betegségek főként gyulladásos okokból alakulnak ki, könnyen elképzelhetjük a klorofill rendszeres fogyasztásának előnyeit.
"Zöld vér" a rák ellen
Más csapatok tovább akartak lépni a a klorofill védõ szerepe a rák ellen. A hasnyálmirigyrák sejtjein végzett legújabb tudományos vizsgálatok arra utalnak ez a zöld pigment változásokat indukál a rákos sejtekben, amelyek aztán kevésbé szaporodnak. És ez még nem minden! Az egyesült államokbeli Pauling Intézet (Oregoni Egyetem) kutatói megvizsgálták, hogyan lehet mérsékelni egyes rákkeltőnek tartott szennyezők káros következményeit. Megtaláltákklorofill hozzáadása a kátrány egyik összetevőjéhez 29-64% -kal csökkentette a májrák, 24-45% -kal a gyomorrák kockázatát.
Ezeket az eredményeket eddig csak pisztrángon sikerült elérni, de ezek megmutatják a klorofill működését. Ezt csapdába ejti a mérgező molekulákat, megakadályozva ezzel a szervezet által történő asszimilációt. Csapdában a szennyező anyagokat természetes eszközökkel (főleg a székletet) ürítik ki. A klorofill ezért úgy viselkedne mérgező termék kelátképző. Bizonyos mértékig: amikor a szennyező anyagok szintje nagyon magas, a klorofill hozzáadása rákmegelőző tényezővé válhat, ezért érdeklődés étrendben történő fogyasztása iránt.
Búza vagy árpa fű ?
Mi a közös a búzafűlében és az árpafűlében? Magas klorofillkoncentrációjuk, mivel akár 70% -ot is tartalmazhatnak. Az árpa lével kapcsolatban egy kínai metaanalízis kiemelte a védőhatás a krónikus betegségek ellen (szív- és érrendszeri rendellenességek, cukorbetegség, rák, bőrproblémák, depresszió és alvászavarok). Ami a búzafűt illeti, egy indiai tanulmány akkreditálja rákellenes erő (szájrák).
Készítsen fűlét
- Rizs tej, almalé vagy turmix hozzáadásával hidratálja a búzafű vagy az árpa porokat.
- Vigye át az előzőleg összeállított gyógynövényeket a nedvszívón.
- Növesse ki saját növényeit búza vagy árpa magjából, hogy csírázzon, mielőtt újratelepíti őket egy edénybe.