Fibroadenoma a mellkasban

Néhány évvel ezelőtt mellrákom volt, és most a lányom (25 éves) mellén fibroadenomát diagnosztizáltak. Örökölhettem volna a rákra való hajlamot? És mit tehet, hogy egészséges legyen?

A fibroadenoma általában nagyon jól látható ultrahangon, és így könnyen diagnosztizálható. Ha az eredmények egyértelműek, akkor nincs miért aggódni. A fibroadenomák a szövet jóindulatú csomópontjai. Főleg 20 és 40 év közötti nőknél fordulnak elő. A hormonális tényezők, például a tabletta szedése vagy a terhesség, elősegítik a fibroadenomák kialakulását. Általában az életkorral visszafejlődnek. Általában elegendő, ha a nőgyógyász rendszeresen ellenőrzi a megállapításokat. A nőgyógyász genetikai tesztet javasolhat a lányának korábbi betegségei alapján - függetlenül a fibroadenomától. Ez a csomó nem növeli az emlőrák kockázatát. A műtéti beavatkozás általában szintén nem szükséges. A fibroadenomákat csak akkor szabad eltávolítani, ha nagyobbak lesznek, vagy ha a kerületük meghaladja a 2 cm-t.

Az emlőrák megelőzése érdekében fontosnak tartjuk megkérdőjelezni a meglévő életmódbeli tényezőket, különösen akkor, ha a lánya mellében egyéb változások nyilvánvalóak, például: B. egy mastopathia. A tanulmányok újra és újra kimutatták, hogy a testmozgás és az étrend hatékonyan csökkentheti az emlőrák kockázatát. Célszerű heti három-ötször 30 percet gyakorolni. Az egészséges étkezési terv kevés állati zsírt és fehérjét, rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, omega-3 zsírsavat és lenmagot tartalmaz. Tej savanyú erjesztett zöldséglevek vagy Kanne kenyér italok is hasznosak lehetnek. A „Budwig müzli” is ajánlott. Ehhez keverjen össze egy evőkanál lenmagolajat és tejet, 100 gramm alacsony zsírtartalmú kvarkot, egy teáskanál mézet és egy evőkanál frissen őrölt lenmagot. Ha úgy tetszik, adhat hozzá friss gyümölcsöt. Ha a mellkasi fájdalom a menstruáció előtt is fennáll, a mell valószínűleg megduzzadt a vízvisszatartás miatt. Ezután a koffein és az alkoholfogyasztás kipróbálható. Ha sok a vízvisszatartás, akkor a csalánból származó tea vagy friss gyümölcslé és a proteolitikus enzimek bevitele segít. Általában minden nőnek nem ajánlott alumíniumot tartalmazó dezodorok használata.

Egészséges és korábban beteg nők egyaránt végezhetnek szelíd mellmasszázsokat. Sajnos jótékony hatásukat gyakran alábecsülik. Használjon ízlése szerint vadrózsa, orbáncfű, körömvirág vagy pitypang olaját. A Lymphdiaral kenőcs vagy a Schüßler só kenőcs szintén alkalmas a gyengéd masszázsra. A fizikai hatás mellett egy ilyen önmasszázs segíti a testtel való barátságos kapcsolat elnyerését és a saját nőiességének nyugodt megközelítését. A feszültség vagy megkeményedés nemcsak a testben szabadul fel, hanem a mentális területen is.

És még egy fontos megjegyzés, de nem utolsósorban: A lányod felnőtt, és maga döntheti el, mely intézkedéseket szeretne megtenni egészségének megőrzése érdekében. Nekünk, mint anyáknak, ez gyakran egyensúlyi cselekedet, amely megadja a fiatal nőknek indokolt szabadságukat ebben a helyzetben. Nagy a veszély, hogy félelmeinket átadjuk nekik, és ezért megpróbálunk nyomást gyakorolni viselkedésük befolyásolására. Lélekszinten elsősorban anyára van szüksége rád, nem pedig orvosi tanácsadóként. Az egészséges anya-lánya kapcsolat a rák megelőzésében is segít. Tehát maradjon nyugodt, amennyire csak tud. Ajánljon fel információkat, és fogadja el, hogy a lánya fogja kiválasztani azt, ami személyesen megfelel neki. Néha a téma átadása külső szakértőknek segít a harmónia megteremtésében a családban. Természetesen a GfBK orvosi tanácsadó szolgálata szívesen fog tanácsot adni a lányának.