FIGHTER FITNESS - THOMAS HIVATALOS HONLAPJA D
THOMAS D ÉS FRIEDRICH BJÖRN BEMUTATJA A FIGHTER FITNESSET
Thomas D bemutatja a Fighter-Fitness-t Björn Friedrichdel, a rendszer alapítójával együtt. Nyugodt és könnyen érthető módon ismertetik a nézővel e testművészet titkait, és bemutatják a különböző gyakorlatokat.
A képzést részletes kérdések és válaszok teszik teljessé, amelyekben a néző többet megtud a kettő képzési elveiről, filozófiájáról és személyes hátteréről. A Fighter fitness egy lenyűgöző rendszer, amely hatékonyságával és őszinteségével imponál. Ezzel a DVD-vel méltó médium jött létre, hogy megosszák ezt a művészetet más emberekkel.
Mi a harcos fitnesz
A harcos fitnesz az egyik leghatékonyabb módszer saját testének edzésére, valamint a funkcionális erő és fitnesz fejlesztésére.
Ez egy olyan rendszer, amely főleg az úgynevezett "testtömeg-gyakorlatokon" alapul, vagyis a saját testsúlyú gyakorlatokon. Ezek a technikák hihetetlenül hatékonyak és óriási mértékben növelik az ember erejét, állóképességét, rugalmasságát és koordinációját.
Míg a hagyományos súlyzó edzés gyakran egyszerűen "felpumpálja" az izmokat, a Fighter Fitness edzés olyan testet ad, amely nemcsak erősnek és fittnek tűnik, hanem valóban is. A saját testsúlyával végzett testmozgás nemcsak sokat ad Erő, de jobb érzés a saját teste iránt is. Nem hiába hajtanak végre sok ilyen gyakorlatot évszázadok óta sportolók és harcosok szerte a világon.
A harcos fitnesz nem új fitnesz trend, hanem egy régi testművészet, amely hihetetlenül hatékony és újra felfedezett.
Az edzésen keresztül olyan izmokat is fejlesztesz, amelyek vizuálisan is nagyon esztétikusak, nem tűnsz túlméretezettnek "felpumpáltnak", de erősnek és határozottnak, hasonlóan az ókori szobrokhoz.
A normál fitnesz edzés gyakran csak az egyes izmokat edzi, és az általános fizikai megjelenés gyakran ugyanaz. A harcos fitnesz viszont megváltoztatja az egész testet. Szimmetrikus izmokat fejleszt és elveszíti a testfelesleget, így esztétikailag meghatározott test jön létre.
A harcos fitnesz olyan testművészet, amely pozitívan megváltoztatja az embert. Függetlenül attól, hogy új csúcs sportteljesítményeket, jobb testérzetet vagy csak jó alakot szeretne elérni, a Fighter Fitness lehetővé teszi és megtartja azt, amit mások csak ígérnek.