Fighter-FIT Harcművészetek Acadamey
Mi a Fighter Fit?
A Fighter-Fit az egyik leghatékonyabb módszer saját testének edzésére, valamint a funkcionális erő és fitnesz fejlesztésére. Ez egy olyan rendszer, amely főleg az úgynevezett "testtömeg-gyakorlatokon" alapul, vagyis a saját testsúlyú gyakorlatokon. Ezek a technikák hihetetlenül hatékonyak és óriási mértékben növelik az ember erejét, állóképességét, rugalmasságát és koordinációját.
Míg a hagyományos súlyzó edzés gyakran egyszerűen "felpumpálja" az izmokat, a Fighter-Fit edzés olyan testet ad, amely nemcsak erősnek és fittnek tűnik, hanem valóban is. A saját testtömegével gyakorolva nem csak sokat kap Erő, de jobb érzés a saját teste iránt is. Nem hiába hajtanak végre sok ilyen gyakorlatot évszázadok óta sportolók és harcosok szerte a világon.
A Fighter-Fit tehát nem egy új fitnesz trend, hanem egy régi testművészet, amely hihetetlenül hatékony és újra felfedezett. Az edzésen keresztül olyan izmokat is fejlesztesz, amelyek vizuálisan is nagyon esztétikusak, nem tűnik túlméretezettnek, de erősnek és meghatározott, hasonlóan az ókorban lévő szobrokhoz.
A normál fitnesz edzés gyakran csak az egyes izmokat edzi, és az általános fizikai megjelenés gyakran ugyanaz. A harcos fitnesz viszont megváltoztatja az egész testet. Szimmetrikus izmokat fejleszt és elveszíti a testfelesleget, így esztétikailag meghatározott test jön létre.
A Fighter-Fit egy testművészet, amely pozitív módon megváltoztatja az embereket. Függetlenül attól, hogy új csúcs sportteljesítményeket, jobb testérzetet vagy csak jó alakot szeretne elérni, a Fighter Fitness lehetővé teszi és megtartja azt, amit mások csak ígérnek.